物品：包裝繩兩根（這種繩子只能越套越緊，要想取下來只有剪開）；

衣服一套（包括一件純白短袖、一條純白七分褲、兩雙白色的襪子、一雙白色的運動鞋，這些衣物平時不讓孩子穿，而讓他每次受罰的時候穿）

藤條一根

膠帶一捆（寬3CM）

步驟

！懲罰前：向他說明因為他做錯了事，所以要受罰而且必須受罰。警告他不能逃避，如果逃避會遭到更加嚴厲的懲罰。然後讓他自己換上受罰時穿的那套衣服

2 懲罰時：首先，讓他穿著白襪子但不準穿鞋做300個下蹲。然後，讓他把襪子脫下來塞進嘴裡，一點也不許留在嘴外邊（讓他自己塞，以增加恥辱感），塞完後用膠帶封住他的嘴。再讓他換上另一雙白襪子，穿好鞋走到你面前來。把他的雙手用包裝繩反綁起來，既不要太鬆，也不能太緊。然後，讓他到牆角去罰跪，時間在1-2個小時之間，其間，不允許亂動，亂動一下，就用藤條打一下手臂。1-2個小時之後，讓他站起來，到自己臥室的床上趴著等著打屁股。當他趴好之後，用另一根包裝繩隔著襪子把他的腳捆起來，因為隔著襪子，所以可以適當捆緊一點。脫下他的褲子，開始打屁股。按照1歲20下的標準，五歲就打100下，十歲就打200下，依此類推。

3 懲罰後：讓他在床上趴1個小時，反省錯誤。一個小時後，用剪刀剪斷他腳上的包裝繩，撕掉他嘴上的膠帶，允許他把嘴裡的白襪子吐出來。把他帶到家裡的客廳，要求他在客廳中間站著認錯（這個時候，他的手依然是被反綁的）。如果他認錯，而且態度還不錯的話，就把他手腕上的包裝繩剪斷。如果他不認錯，態度又不好的話，就一直把他的手反綁著，直到他心服口服為止。最後，讓他寫一篇500字的檢討。

在懲罰後的1個月，每天早晨跑步3公里，晚上睡覺前罰跪1個小時，每天站著吃飯，除了睡覺和洗澡之外都要綁5公斤的沙袋。並且不許玩電腦，不許出去玩，不許看電視，不許看課外書，不許吃零食，只許在臥室裡端端正正地待著看課本。