中年人的崩潰看你的承受能力能達到什麼程度，到了崩潰界限點自然就崩潰了。崩潰程度由一些困難和壓力組合而成，看能組合幾個：

一是事業壓力。人到中年大都上升空間有限，有的到了天花板無法突破，要是走下坡路就更不用說了。

二是家庭壓力。家有兒女需要供養，提供高質量教育，上有老人需要儘量陪伴孝順，中有夫妻要力爭和諧相處、舉案齊眉。

三是三座大山。住房、醫療、教育等需要滿足條件，特別是自己或親人無病無災最好，若有病有災不但身心痛苦，還可能使原始積累一朝散盡，甚至負債累累。

四是精神壓力的承受能力。以上事項若產生壓力精神能夠超脫，心寬體胖自然無憂。可現代人大多無壓力釋放之處，也沒什麼信仰，煩惱來了容易得抑鬱症，這是嚴重問題。

總之，將上述幾條進行組合，組合多、承受壓力的心態不好就容易崩潰了。

從今天沒有收入，但是學校發來孩子繳費的資訊時；從卡上餘額個位數，家裡有老人生病時；從孩子一臉期待望著精美的蛋糕，自己口袋空空時；從就業市場上找不到合適自己的職業時。。。。。。

首先我沒到中年啊。但說實話現在的壓力確實蠻大的！感覺自己像長不大一樣，以前同學們聊的都是遊戲，現在聊的全是錢！有不少前幾年不如我的，現在都掙得比我多。說實話很有挫敗感。人到中年，基本定型了。孩子也大了，也要結婚用錢了。人總有個攀比的心，誰都想過的比人好。但是沒有最好的，只有更好的。什麼時候，當你發現給不了孩子他想要的。別人能有的你卻沒有的時候，崩潰的心，山大的壓力，也就隨之而來。當然，這隻對有責任心的人有用，如果人到中年，還是一人吃飽，全家不餓的。那也就沒有崩潰的說法了。老話講知足常樂嘛！