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1 # 小美而已
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2 # 老貓趙志斌
身心健康和上學,哪一個重要?
現在不想上學,不等於將來不想上學。先把身心調理好,之後學什麼幹什麼都好。抑鬱症並不是心情鬱悶的意思,是百無聊賴,高興不起來,也痛苦不起來,是一種絕望的無感。所以抑鬱症患者的自殺率是很高的。孩子主動提出來要做事情,要寫作,是很好的康復起點,只要有事情,做精神上有寄託,慢慢就可以康復。另外引導和鼓勵孩子到室外去,不要老悶在家裡,把自己封閉起來。就算是寫作也可以拿電腦筆記本到環境較好的公園去寫作,就說去室外可以激發出更多的創作靈感。樹蔭下、池長旁……,多到室外走動,更利於抑鬱症患者的良好康復。
我認為,針對於孩子目前的狀況來說,幫助孩子走出抑鬱症困擾是很重要的。
首先孩子得了抑鬱症不想上學,做家長的要去了解孩子得抑鬱症的原因,是不是在學校過的不開心?可以試著跟老師同學進行了解,找到孩子的心結,去引導孩子從困境走出來。
其次孩子有這種想法,要第一時間在言語上對孩子寄予支援,去認可她,讓孩子知道父母是理解她、支援她的。但是學習對於一個孩子來說是非常重要的,學習可以幫助還是積累文化知識和樹立正確的價值觀。你不妨試試這樣做,你可以說:我覺得你這個想法挺不錯的,媽媽/爸爸非常支援,我們都相信你會做的很好。但是我覺得目前我們可能需要更多知識積累,其實上學可以更好的幫助你實現夢想的。用類似的的方式進行引導。
最後,孩子還沒有走出社會,缺乏長遠的思考能力,所以在這種重大的選擇上,父母需要幫助孩子去選擇,但是要選擇正確的方式。
希望孩子早日康復!