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1 # 女性之瘍
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2 # 壹丶叄
我這邊暫且分享幾點:
一：思考為什麼會感受到疼痛背後的原因，這些原因裡面有哪些是關於我自己的，關於我自己的這些原因以後有沒有可能不再重複.
二：客觀分析問題，正視自己的錯誤，但不把所有問題都歸咎於自己身上.
三：說的玄乎一點就是人生之路必須經歷的苦難，跳出人生圈來看這個問題.
四：轉移注意力，做很多自己想做的事情，吃很多喜歡的東西，去很多想去的地方.
五：改變不了別人，就改變自己.
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3 # 吉祥大叔
痛苦是內心的傷痕，很難忘掉。
想變得快樂起來，那麼就從＂改變＂開始下功夫！
1 是人，2 是事物，3 是 環境。
也就是說：
接觸快樂之人，尋找快樂之事，去能給自己帶來快樂的地方！
當你獲得的快樂多了，痛苦自然就沒了！
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4 # 生如夏花1312
如何才能讓自己忘掉痛苦變得快樂起來呢？
很報歉，我這裡沒有治療痛苦的良藥和有效的方法，痛苦是把鎖，這把鑰匙就是你自己，人之所以會痛苦就是，對發生過的什麼事太勁，太過較真的，心裡裝的太滿，想的太多，這樣怎麼會快樂？又到那裡去找快樂呢？
自己放過自己，才會快樂！自己不要為難自己，該放下的就放下，自己做不到的，該放手的就放手，心放空了，心胸放寬廣了，你自然而然的就輕鬆了，快樂了！
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5 # 女性之瘍
與惡龍纏鬥過久,自身亦成為惡龍；凝視深淵過久,深淵將回以凝視。
在我看來，痛苦的回憶不要老想著我要去趕緊遺忘它，擺脫它。它就是惡龍，是深淵，越是這樣想，就越容易被它糾纏。對待它最好的方法就是忽視它的存在，痛苦的回憶，很可能它也要和我們在一起一輩子。那麼，何不如放輕鬆一點，就讓它存在，可以和快樂幸福並存。正如埋葬一粒沙的最優解就是把它扔進一堆沙子裡，埋葬痛苦的方法也是，帶著它生活，就讓它毀滅在日常的瑣碎生活裡。
祝好，希望您忘掉痛苦幸福前行，做做讓自己快樂的事，比如刷刷抖音什麼的。
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6 # 壹丶叄
我這邊暫且分享幾點:
一：思考為什麼會感受到疼痛背後的原因，這些原因裡面有哪些是關於我自己的，關於我自己的這些原因以後有沒有可能不再重複.
二：客觀分析問題，正視自己的錯誤，但不把所有問題都歸咎於自己身上.
三：說的玄乎一點就是人生之路必須經歷的苦難，跳出人生圈來看這個問題.
四：轉移注意力，做很多自己想做的事情，吃很多喜歡的東西，去很多想去的地方.
五：改變不了別人，就改變自己.
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7 # 吉祥大叔
痛苦是內心的傷痕，很難忘掉。
想變得快樂起來，那麼就從＂改變＂開始下功夫！
1 是人，2 是事物，3 是 環境。
也就是說：
接觸快樂之人，尋找快樂之事，去能給自己帶來快樂的地方！
當你獲得的快樂多了，痛苦自然就沒了！
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8 # 生如夏花1312
如何才能讓自己忘掉痛苦變得快樂起來呢？
很報歉，我這裡沒有治療痛苦的良藥和有效的方法，痛苦是把鎖，這把鑰匙就是你自己，人之所以會痛苦就是，對發生過的什麼事太勁，太過較真的，心裡裝的太滿，想的太多，這樣怎麼會快樂？又到那裡去找快樂呢？
自己放過自己，才會快樂！自己不要為難自己，該放下的就放下，自己做不到的，該放手的就放手，心放空了，心胸放寬廣了，你自然而然的就輕鬆了，快樂了！
回覆列表
與惡龍纏鬥過久,自身亦成為惡龍；凝視深淵過久,深淵將回以凝視。
在我看來，痛苦的回憶不要老想著我要去趕緊遺忘它，擺脫它。它就是惡龍，是深淵，越是這樣想，就越容易被它糾纏。對待它最好的方法就是忽視它的存在，痛苦的回憶，很可能它也要和我們在一起一輩子。那麼，何不如放輕鬆一點，就讓它存在，可以和快樂幸福並存。正如埋葬一粒沙的最優解就是把它扔進一堆沙子裡，埋葬痛苦的方法也是，帶著它生活，就讓它毀滅在日常的瑣碎生活裡。
祝好，希望您忘掉痛苦幸福前行，做做讓自己快樂的事，比如刷刷抖音什麼的。