據我瞭解 身邊好多人都是生完孩子髮質肯定不如以前，一般生完孩子氣血會不足，再加上憂鬱及操勞，吃不好休息不好，食慾不佳。建議在合理安排飲食的同時，也要調整好自己的心態。

有，但說到營養不良好象不大可能吧，現在，寶媽生個孩子，雙方父母都是精心呵護，細心照顧，不存在營養不良，但究其原因，我不是這方面的專家，說不上來，建議先找個中醫看看，調理調理身體，適當的運動運動，說不定髮質自然會好起來的。

我身邊的姐妹普高長高一點，腳也長長一點，哭笑不得，至於髮質沒啥改變，當是甜蜜的負擔也挺好的，畢竟生活很苦了，總要自己給自己來點甜

說起髮質這事，可謂是我糾結好長時間了，沒生孩子前，髮質本身就軟，但也可以，基本自己也能打理！

生了孩子後，髮質走上了放飛自我的路線，掉頭髮不說，白頭髮還特多，而且新長出的頭髮都是碎髮，總感覺長不長！

要是有好的建議，記得告下我！

生產後，身體機能會相對降低一些。一部分可以自動康復，一部分需要找醫生確診。適當用食療調整狀態，以便增加機體抵抗力。髮質出現改變可以去做個檢查，對應營養元素進行補充即可。一定遵醫囑，別亂補哈。

說起髮質這件事，我很有發言權，我頭髮是自然捲的，沒生孩子前我的頭髮比較硬，而且是卷的，有一點復古的感覺，感覺自己還美滋滋呢。

但是生孩子後，頭髮變軟了，而且掉髮特別嚴重，一洗頭大把大把的掉，都不敢洗頭梳頭了，而且本來的自然捲更是像雞窩一樣，讓人心生憂傷呀。

我聽很多人說，不給孩子餵奶了，晚上不熬夜，身體營養充足了，那麼頭髮會恢復正常的，所以不要擔心，等孩子長大一點在看看。