我聽過最卑微的一句話：我感覺，我連呼吸都是錯的！

說這句話的人，是一位長期遭受丈夫家暴，身心都佈滿傷痕的女士。

這是我在婚姻登記處，做離婚夫妻婚姻情感輔導諮詢的時候，令我印象非常深刻的一句話，也是讓我內心五味雜陳的一句話！

有一天，一位面容憂鬱的女士推開門，語氣怯怯的向我們詢問，她想了解一下怎麼樣辦理離婚手續？

原來，她與丈夫結婚15年了，有一個上女兒馬上就要上初中了。因為，丈夫在10年前開餐館經營不善，欠了很多外債，並且還沾染上賭博，從此以後，她的家庭生活就開始雞犬不寧。

10年時間，她經歷了太多太多的語言暴力，冷暴力，甚至是性暴力，身心受到了嚴重創傷。

用她的話說：我活得甚至不如人家裡的一條狗！因為，我做什麼，在丈夫眼裡都是錯的。我甚至，曾經因為嘆了口氣，都被丈夫暴力羞辱，說我是喪門星……

有人曾說：好的婚姻，讓人成為傻子；不好的婚姻，讓人成為瘋子；幸福的婚姻，讓人成為孩子！

一個人，不是越卑微越能獲得別人的認同，不論是在婚姻家庭，還是在人際關係中，首先要學會愛自己，讓自己內心富足，遇到挫折才會有力量，遇到黑暗才會找到光亮的方向！

最卑微的一句話有兩句。一句是說我爸爸的，是我姐姐告訴我的，懷孕生孩子的時候，有抑鬱症，對爸爸特別討厭，近半年天天見面不說話。我姐姐說爸爸這麼老了，還得看你的臉色，特別可憐。現在想想特別心疼。

第二句是一個暗戀我的男生說的。我和男朋友談戀愛的時候他也沒放棄追我，他是我老公下屬，我們在同一家公司，他經常發信息給我，他不敢打電話，當面不敢看我的眼睛說話，情人節的時候他讓朋友打電話給我，然後他在那邊唱歌。後來我結婚生孩子，有一段時間他沒有發，突然有一天他發簡訊說，如果你過得不好，你只要不嫌棄我，就回來跟我結婚吧。

不想耽誤他，徹底拉黑了他。

再見了，祝你幸福

他和她是初中同學，相識於那個懵懂無知而又情竇初開的年紀，她漂亮活潑，有著一雙迷人的大眼睛，就連鼻翼邊一點淡淡的雀斑都顯得那麼的可愛，而他是後座那個調皮搗蛋的男生，常常把她弄得哭鼻子，有一次欺負過頭了，她把她哥哥叫過來教訓了一下男生，從此男孩就安份許多了，她不知道的是，當一個男孩反反覆覆去招惹一個女生時，多半是對她動了心。

分開後各奔東西，幾年後的一個偶然的聚會在男孩的相簿中竟然發現了偷藏了一張女孩當年初中畢業單人照，大家鬨笑著打趣男孩，男孩訕訕地說是撿到的，女孩心裡沒想那麼多，也一笑了之，不久女孩就接到男孩的告白情書，她轉頭跟閨蜜說他上學一直欺負我，還說喜歡我，真是太好笑啊！女孩那時心裡已經有喜歡的人了，她沒有再回應男孩。

女孩的情路走得非常坎坷，她愛上了一個她父母非常不認同的男孩，女方的家世還不錯，男方在她父母的眼裡是一個沒有文化的小混混，很不般配她，女孩也許那時候是逆反心情和青春叛逆期的雙重作用吧，她不顧一切地逃出家門，與男孩私奔，甚至未婚先孕，逼迫父母答應她的婚事。

女孩嫁給了她想嫁的人，當愛情的激情逐漸消退以後，她才發現父母的話是不無道理，三觀不同的人在一起互相都是折磨，男方自私自利，控制慾強，女方追求浪漫，一直渴望被愛的感覺，卻在婚後不久，再也沒感覺到被愛被重視了，在發現女孩網戀後，老公就頻繁的出軌和家庭冷暴力報復女孩，從此兩人過上了貌合神離的生活

女孩是這個男孩的初戀啊！他一直默默的關注女孩，他知道他愛上了別人，他知道她與別人結婚了，他關注著她是否幸福，他決定去相親的時候，他決定再去看女孩一次，他在女孩家門口的路上附近隨意走著，看到女孩帶著女兒出來了，“哦，是你啊”“嗯啊，我在這裡找一個朋友呢”“進去坐坐嗎？”“不用了，謝謝！”叔叔再見！女兒仰起一張天真可愛的臉，對他說。

再見了，祝你幸福！他對著她的背影喃喃說道。

一、人生，總會有不期而遇的溫暖，和生生不息的希望。——安東尼

二、凡事不要說“我不會”或“不可能”，因為你根本還沒有去做！

三、人生最好的旅行，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。獨自旅行，不受羈絆，沒有約束。有一天，背上包，帶上自己，有多遠，走多遠。

四、 沒了你，我的世界只剩下孤獨，蜷縮在冰冷的床角，然後酒一杯接著一杯地喝著，喝到頭疼得像快要炸掉，喝到全身麻木，喝到嘔吐。然後再盡全力地抱緊自己，那麼蒼白無力。

五、自從下了抖音之後，每天過著皇上般的生活，有人獻歌，有人獻舞，有人表演才藝，用盡心思逗我開心，朕還要挨個批閱，甚是繁忙啊。

六、你若是魚，我願化作海，給你一片棲息之地。

七、但願你也能找到一個喜歡用你照片做頭像的人。

八、都希望在最好的年華遇見一個人，可往往是遇見了一個人，才迎來最好的年華。

九、 人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。如果你不給自己煩惱，別人不會給你煩惱，皆因自己的內心放不下那些無窮的慾望。

十、如果你覺得現在的你很辛苦，不妨可以回頭看看，你都已經在不知不覺中熬過了很多苦難，所以眼前的不算什麼。

十一、 真正的內心強大，就是活在自己的世界裡，而不是活在別人的眼中和嘴上。人生在世，無非是笑笑別人，然後再讓別人笑笑自己。

十二、春風漾漾，秋夜微光夏日蟬鳴，冬雪惆悵

十三、人生的路，走走停停是一種閒適，邊走邊看是一種優雅，邊走邊忘是一種豁達。何必把自己逼得那麼累，埋著頭趕路，路到盡頭，卻堙沒了樂趣，錯過了精彩。不如一邊追求，一邊享受。看過的風景多了，遇見的人，經歷的事，總有一些不願想起，邊走邊忘，讓美好儲存，把頹廢清空。人生的桌面上，只留幸福。

十四、孤獨的人，別離一世的惆悵，多少情，分手一世的畫筆，多少錯，錯過一個人的猜測，多少讀懂，只是一個人的溫柔，慈悲的心，感悟一世的畫筆。

十五、誰說搖轉經筒，轉身就能遺忘？飲盡了一壺滄桑，就能笑看彼岸花次第開放？

十六、我從來不相信什麼懶洋洋的自由，我向往的自由是通過勤奮和努力實現的更廣闊的人生，那樣的自由才是珍貴的、有價值的；我相信一萬小時定律，我從來不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就。做一個自由又自律的人，靠勢必實現的決心認真地活著。

十七、生活總是讓我們遍體鱗傷，但到後來，那些受傷的地方一定會變成我們最強壯的地方。

十八、不要在傷害人前打預防針，知道話不好聽就別講出來啊。

十九、既然沒有“一下子”的奇蹟，那就打破你自己的記錄，不斷重新整理自己與苦難交鋒次數，只要尚有一口氣，就要抗爭到底。其實後來你會發現正因為自己的一點點堅持，成就了自我，局勢就會另有不同。早安！共勉！

二十、有個女孩叫天真，無邪愛上了她，她拒絕了他……無邪帶來的是無鞋，而她渴望一雙舞鞋，安心地邁出每個步子，撩起纖細玉手。

二十一、不是一見鍾情再則日久生情的。不是得不到的才是最好的。不是距離產生美，也不是寂寞比浪漫可靠。愛情是沒有邏輯可言的，各有各的姿態，你愛了，便是愛了。

二十二、有些事，發生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，選擇了就沒得回頭。我們嘗試著長大，一路跌跌撞撞然後遍體鱗傷，也許這就是成長的代價。

二十三、把簡單的東西變成複雜，需要想像力，但故弄玄虛；把複雜的東西變成簡單，需要概括力，更需要誠實。

二十四、人間有多少芳華，就有多少遺憾，一個人在經歷了許多事情就會發現，青春真的是一個人擁有過的最美好的東西。——《芳華》

二十五、你的心意過頭了，反而會讓人為難。

二十六、總有一些人，原本只是生命的過客，後來卻成了記憶的常客。失落。

我不知道是否卑微，

但只想寫下這句話：

[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

看到你過得好，

我就不打擾了。

[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

明明心裡默默地喜歡著，

卻始終覺得自己配不上，

所以選擇了靜靜去守候。

小心翼翼地隱藏著喜歡，

假裝成毫不在意的樣子，

卻知道那有關你的一切。

[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

好喜歡看你燦爛的笑容，

想給受傷的你一個擁抱，

但我知道我不是對的人。

好多次想叫住你的名字，

想告訴你我一直喜歡你，

卻話到嘴邊又咽了下去。

[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

直到你身邊出現了一個，

可以和你站在一起的人，

Ta會給你那想要的愛情。

我不是歸人只是個過客，

所以終於放心轉身離開，

看到你很好我就滿足了。

[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

這份愛也許不曾出現在，

我所珍視的你的世界裡，

但我會永遠銘記這一切。

從來沒有後悔過喜歡你，

雖然我不是那麼地優秀，

但總覺得對你的愛很美。

[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

我不知道別人最卑微的一句話是什麼。我只知道自己最卑微的一句話就是：“我千方百計去證明有多愛你，忘不了你，腦海裡全是你的影子，但是你卻說我不是你喜歡的型別，可能剛開始也沒有喜歡我，我只是你情感的轉移，謝謝我當時安慰了你，也感謝我對你的好。”

人生最大的悲哀莫過於，我還愛著她，她已不愛我，她已經反感與畏懼我的一切，討厭我的一言一行，甚至連我呼吸的節奏與身上的味道都是厭惡的。她說，她心裡還有曾經的位置，我亦不是她喜歡的型別，我身上有太多她不喜歡的東西。她說，她越怕什麼便來什麼。她說她有點草率與後悔。她說，她的前半生已經很苦了，她不想下半輩子還是那麼苦。她說，她給自己下了一個賭注：背井離鄉千里迢迢把自己交給一個未知的我，我要是再對她不好，她就真的輸了。她還說，有些東西可以改、可以變，但有些東西就是與生俱來的，我已經無法改變，我達不到她需要的高度。

有時候我也覺得自己跟自己過不去，明明有時候放下了，想的很開了，有時候卻又莫名地陷進去了。今早，醒來，發現周圍一切又是那麼寂靜與空蕩，心再次痛起來。因為想念，忍不住又去給你發郵件了，我知道發郵件的後果又會是什麼，無非就是在傷自己，無非又是你郵寄的拉黑、拒收，但是儘管如此，我還是義無反顧去做了，我能想到的聯絡方式也只有這最後一種了。我能想到的一切方式，在聯絡之後都是通通再次阻斷、兩個手機號碼，微博，微信、淘寶，支付寶，能想到的你已經搶先在我之前想到了，沒想到的，在我嘗試之後，也是斷絕了，我覺得自己愛的很卑微，別人都勸我人家都這樣對你了，你為什麼還如此固執與放不下。是啊，我也有點鄙視與瞧不起自己。

之前一位朋友和我講過他大學哥們的故事

哥們說，他在圖書館幫著女生在改論文，朋友糾結了半天，最後還是說了看到的事情，哥們很淡然的說，不能吧，我們剛剛還發過微信。朋友聽完也沒有太過執著，畢竟沒有拍到照片，只能在言語之中提醒他多留點心。

後來，女生對男生態度越來越冷淡，不是說在做畢業設計，就是說家裡有事心情不好，要麼就是說快畢業了和同學在聚會，朋友三番五次的提醒哥們說那個姑娘就是在騙你，可是哥們依舊無動於衷，甚至還和朋友因為這件事大吵了一架。

最後在畢業時，女生確實和哥們分手了，不到半個月的時間就宣佈和其他的男生在一起了，哥們也因此抑鬱了很長的一段時間，直到畢業的那天晚上，哥們在喝醉的時候還大哭大鬧著非要去找女生道歉和好，卑微說著，她只要能回來要我怎麼樣都行。

這句話氣的的朋友直接就掀了桌子。

用朋友的話來說就是，如果喜歡一個人過了頭，對方就連放個屁都是香的，都不用對方給出答案，你自己早就已經為他找好了開脫的藉口。

有太多人都是這樣的，自己挖了個坑，然後義無反顧的跳進去，坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最後爬不出來的也是自己。

你還認識我嗎？十年前和前妻離婚了，兩家人雖然離得很近，但是始終沒有聯絡。離婚後前妻就去了外地，更換了所有的聯絡方式，甚至不讓身邊的人告訴我一切她的訊息，剛離婚的時候我也去過她家找她，可是她母親不告訴我關於她的一切，隨著時間的推移我們都在為了生活奔波勞碌，就這樣歲月在無聲無息中流逝，轉眼十年過去了。有一天我刷抖音的時候我看她了，我就開始去關注她。剛開始第一天給她發私信我還不敢告訴她，我是誰？和她打招呼我就說，昨天地鐵上有一個女孩和你特別像，可以認識你嗎？慢慢的聊開了。第二天我就給她發了一個十年了，後來她就不停的問我是誰，認識嗎？我就給她發了一個我的照片，光頭一般人很久不見得人都認不出來的，我說你還認識我嗎？然後很長時間的沉默。前妻問：你還好嗎？當時也不知道怎麼了，眼淚刷就出來了。十年過去了不管以前怎麼樣，過去的就過去了。有些時候真的當你擁有的時候，不懂的去珍惜，不懂的表達和溝通，經過了歲月的洗禮慢慢懂得了太多。愛是什麼，我覺得愛需要的是理解和包容，有問題就要提出來，好好的去溝通，用心的去經營和珍惜，餘生不長除了好好愛其它的都不重要。

最卑微的大概是，你很長一段時間不理我，我明明難過的不得了，可是你一開始和我說話，我又開心到好像什麼事都沒發生過 。

我可以等你。

沒有你，我怎麼活？

等他走了，我可以回來嗎？

求求你別走，回來好不好？

求求你不要離開我，好不好？

你能不能愛我一下，就一下。

你再愛我一次，哪怕假裝也行。

我哪裡不好，你告訴我，我可以改。

我能再見你一面嗎，遠遠的看你一眼就行。

對不起，都怪我，是我不好，都是我的錯。

再讓我最後聽一次你的的聲音，我保證以後都不打擾了你好不好？

我不介意你喜歡別人的，只要你不離開我，只要你還在我身邊就好。

我可以在這裡乖乖的等你，你去忙吧，忙完記得來接我。

對不起，我不會再煩你了，求你不要把我刪掉好嗎？我會乖乖的待在列表裡，不說話。只要你想我，就給我發簡訊，不管什麼時候都可以，我會一直等你的。

父母總說的那一句："我還不是為你好"。

也許會有人跟我辯駁，這叫什麼卑微。

明明是強勢，明明是不講理。

打著"為我好"的名義對我的生活指手畫腳。

但細想很多時候，

當父母說出這句"我還不是為你好"，大概都是什麼情形呢？

1.當他們"逼你"穿秋褲的時候，你嚴詞拒絕或者偷偷不穿，被發現了以後，他們會說：我還不是為你好？

3.當他們"吐槽"這麼大了還不談戀愛，不聽給你介紹張阿姨家的外甥女，李阿姨家的小侄子，你煩到電話都懶得接的時候，他們會說：我還不是為你好？

等等，等等，這樣的情形其實數不勝數。

這句打著"為你好"的名義的愛，像皮球一樣，不斷的在你們中間被踢來踢去。

被踢來踢去的，還有父母對逐漸長大的我們的一種小心謹慎的愛。

怕我們天冷受凍、雨天沒傘，怕我們吃壞了身體、怕我們年紀大了，好的被人家挑走了，就隨便找個人就湊乎一生了。

說到底，他們就是怕我們不幸福而已。

他們小心謹慎的照顧我們的情緒，因為實在不知道如何表達，所以只能大同小異的說一句：我是為你好。

但凡，真的但凡他們的愛還有一丁點理智，他們都不會直說這一句：我是為你好。

當然，也有聰明的父母，他們不會說教，會默默把秋褲放到你的床頭邊，告訴你，記得穿；會學著為你準備好你愛吃的減脂餐，五顏六色，營養搭配；會默默地等你回來跟他聊最近遇到的姑娘小夥怎麼樣，然後默默幫你分析...

但畢竟，父母都不是神。

沒有人能做到那麼恰好。

所以，假如，當父母們，真的是因為愛著你而不知道如何表達，再嘮叨起那一句：我還不是為你好？

我們也可以耐心的回答一句：我知道，我都知道。

可以不照著他說的做，但也請耐心的迴應這一份沉甸甸的愛。

因為要說，這世界上最卑微的事情，莫過於"含著怕化了，抱著怕疼了"的父母了吧。

最卑微的一句話：“我/我們還能不能…”

你被公司辭退，領導假裝客氣的請你吃完散夥飯，你太感性，以為領導捨不得你，說到“我還能不能再回到公司上班？”

你和男朋友分手了，在某一個孤獨的夜裡，前男友喝醉了，和幾個哥們玩著大冒險的遊戲，冒險物件選中了你，胡扯瞎掰聊了一會兒，這時你以為他離不開你，他在回心轉意，你說到“我們還能不能回到從前？”，沒等你說完對方那邊卻傳來陣陣笑聲…

因為一些瑣事，你和相處了十幾年的哥們大吵了一頓，面紅耳赤差點動手，之後很長一段時間沒再聯絡，一次偶然的聚會中，你倆又碰到了一起，寒暄著往事。過去一幅幅情同手足的畫面一遍遍放映在眼前，這時你說：“我們還能不能再並肩而戰？”，這時他已被別的好朋友拉到別桌敬酒了。

我能理解你

愛到極致的女生才會這麼卑微