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  • 1 # 捷護佳

    個人認為想減肥只有2點,第一點非常重要那就是管住嘴,第二點就是邁開腿,必須動起來,否則神仙也救不了,買啥都沒用,即使見效也是曇花一現,還會瘋狂反彈。

  • 2 # summer173519209

    我不請自來啦,哈哈哈哈

    我表嫂買了這個甩脂機,她也喝康寶萊奶昔,也買了綁在腰上的那種甩脂機,也去過減肥機構,通通都木有瘦。但是最終她用一個月左右時間瘦了20多斤,知道為什麼嘛,因為她加入了康寶萊賣奶昔,她要以自己來說明效果,你以為真是這個奶昔讓她瘦的嗎,當然不是啦,早晨喝和晚上什麼都不吃只喝一杯奶昔,誰喝誰都瘦。

    上面我說了這麼多的意思就是,管住嘴邁開腿,不要給自己懶找藉口,一味了節食是能達到瘦身的目的,但是長期的營養不良也會帶來副作用。比如我老公純運動+節食兩個月減了四十斤,看起來很成功吧,可是呢,那個髮際線蹭蹭蹭的往上移,頭頂的頭髮越來越少,感覺以後我家不用買燈泡了,現在每天喝黑芝麻粉,有用嗎,有,頭髮不會繼續掉了,但是之前的也不會長出來了

  • 3 # 芽芽26490338

    沒有效果的。以前自己買過了一個“脂肪甩甩機”,甩了半個月,瘦倒是瘦了,不是甩甩功勞,是因為甩的我肚子疼,每頓都吃不下飯,只能喝點湯。

  • 4 # 念念的狐狸

    買橢圓機吧。適合剛開始鍛鍊想減肥的人。但是減肥,鍛鍊,飲食都需要專業人士的指導才能事半功倍。自己一個人瞎練,瞎吃,容易傷身體。

  • 5 # 慧心小妖

    我家有兩個,多年前親戚送了一個,還不便宜,其實她家經濟條件不好,我爸懷疑她被傳銷的忽悠了,她家又沒胖子,只好送給有胖子的我家。我家人每人試過一次就不用了,感覺震得頭暈。多年後我自己淘寶買了個減肥震動帶,用的次數不少,一點用都沒有,扔下了。

  • 6 # 彬彬有禮154056614

    給你提供個數據吧,我妹妹150斤,用甩脂機後,現在157斤。你要是能控制住嘴和腿,根本不需要減肥。你要是控制不住自己,哪怕住在減肥店都沒用。

  • 7 # 金菊豆

    真的沒用,我家也有一個。

    不過可以放鬆,調成低頻振動,走路模式,能起到一點加速血液迴圈的作用。

    確實減不了肥。

  • 8 # 二寶額娘

    機器就是機器,不能依賴的。減肥方法無奇不有!我們一定要理性的去分辨,究竟是不是適合自己,是不是真的有用的方法。才不會誤入減肥的歧途。

    女性朋友們買東西易衝動,或被拉入套路的吸引當中,產品的賣點往往被忽略了。甩脂機就像按摩器,還有汗蒸衣,減肥連體衣等產品,美容院抽脂,還有火爆的瘦瘦包等等,只要你減肥心切,定會入坑。我還是提倡想減肥的親們用健康的方式去減肥,凡走捷徑都公反彈!

  • 9 # 柞樹葉

    別買了,我買了好幾年了,沒啥用,真得買到手也不愛動,最主要晚上少吃飯,我再瘦吧減掉二十多斤,沒有反彈,還可以,

  • 10 # 權玲玲

    我買了一臺,沒有用,當時老公不讓我買我偷著買的但是確實沒用,現在放在床下放鞋了!那玩意傷內臟不說,減不了肥的,面對現實,遠動吧騷年!!!

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 如果你特別討厭一個明星,該怎麼抒解這種氣憤討厭的心情?