一個月其實可以改變很多事情。但是並不能代表這一個月就不學習。首先作為初高中的學生。思想上已經跟成人無異。並且接受和理解能力比較強。那麼時間的話一節課建議在40-80分鐘之間。然後進行休息。接著其他的課程。

高中生已經接近於一個成人。所以一個合格的高中生應該已經初步具備了規劃總結的能力。所以在疫情期間，高中生應該對自己的學習有一個比較完善的計劃。但學生缺乏一些學習資源，包括學習經驗，沒有針對性，所以學習效率不一定會很高。這個時候老師就需要發揮作用，所以為什麼說在疫情期間停課不停學？也就是這個道理。

對於高中學生而言，老師所起到的最主要的三個作用就是：一提供有針對性的學習資料，比如練習題，思維導圖，表格歸納等等啊，二給同學們講解題的通性通法。三透過自己的教學經驗和生活經歷，來引導孩子們樹立一個正確的思維方向，刺激他們慢慢學會自我規劃，自我學習，提高學習力

所以對於高中學生而言，網路課堂的時間長度其實不用過長，只需要老師把所需要提供的資料，包括如何用這些資料的一些要求，在適當的針對專題講解一些經典例題的解題思路就足矣。習題的話不需要過多，但要更加具有針對性。走質量而不是單純的走量。當然有同學會說量變產生質變，但是在目前我們國家的高中階段，量變的時間並不充足，所以要儘可能的提高我們的學習能力，儘快的達到質變，那麼在這個過程中，我前面所講到的老師的三個作用就非常重要，作為家長和同學一定要積極配合參與。

對於您說的是否可以耽誤一個月時間這個問題，我的建議是停課不停學。因為對於學生而言，他們本身是自控力不強的群體，所以如果停下來的話，那麼這個月的自由時間會對孩子的身心造成難以修復和調整的損傷，就類似於我們的假期綜合症一樣，但由於疫情期間孩子們很可能沒有一個高強度的學習，狀態難以保證，所以如果想在復課後調整到原先的狀態非常困難。