說到花椒，想必很多人想到的是火鍋，其實它還有其他的功效，助於祛溼排毒，把它和薏米.馬齒.莧茶搭配使用，可以改善溼氣帶來的疲倦。其中馬齒莧，有清熱解毒、利水祛溼，避免溼氣的侵蝕，增加溼氣的代謝，減少體內毒素的堆積的作用。
薏仁可促進體內血液迴圈、水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法。花！椒！和薏！米！馬！齒！莧！茶！搭配使用的甜頭：
1、增強代謝迴圈，有助睡眠
在我們肚臍出，有一個穴位叫做“神闕穴”，這個穴位位於人體其他穴位中間，經常在肚臍處用花椒加以熱敷，是可以促進身體的代謝迴圈，加強血液流通。
起到排除身體多餘代謝廢物，促進毒素排出，再加上服用薏米馬齒莧，祛溼真的很強了，晚上睡眠自然也是更好，並且白天疲倦感也會減輕，更加精神。
2、促進消化，改善腸胃健康
飲食口味比較重的，就容易出現宿便堆積，並且消化不良，口臭便秘的現象，而在肚臍處每晚敷上一會花椒，也能促進身體排毒，改善消化吸收問題，側面起到調節腸胃健康的幫助，對於平時飲食不規律，或者排便困難的人來說，也是較為不錯的，當然千萬不要忘記喝上薏！米！馬！齒！莧！茶！3、瘦身減肥
溼氣容易導致身體浮腫虛胖，而花椒可以透過排溼排毒的幫助，起到改善體重，瘦身減肥的幫助，當然在外用花椒的時候，也要記得內服薏米馬齒莧，對於排溼減肥的幫助，也會更有幫助。
當然這裡並不是說可以直接將花椒“塞在”肚臍眼上，而是要經過處理加工的，現將乾淨乾製好的花椒，加以碾碎加工，然後凝聚成一個球狀，再放在乾淨的紗布上壓扁，最後再敷在肚子上，加以固定，晚上可以敷一會。
說到花椒，想必很多人想到的是火鍋，其實它還有其他的功效，助於祛溼排毒，把它和薏米.馬齒.莧茶搭配使用，可以改善溼氣帶來的疲倦。其中馬齒莧，有清熱解毒、利水祛溼，避免溼氣的侵蝕，增加溼氣的代謝，減少體內毒素的堆積的作用。
薏仁可促進體內血液迴圈、水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法。花！椒！和薏！米！馬！齒！莧！茶！搭配使用的甜頭：
1、增強代謝迴圈，有助睡眠
在我們肚臍出，有一個穴位叫做“神闕穴”，這個穴位位於人體其他穴位中間，經常在肚臍處用花椒加以熱敷，是可以促進身體的代謝迴圈，加強血液流通。
起到排除身體多餘代謝廢物，促進毒素排出，再加上服用薏米馬齒莧，祛溼真的很強了，晚上睡眠自然也是更好，並且白天疲倦感也會減輕，更加精神。
2、促進消化，改善腸胃健康
飲食口味比較重的，就容易出現宿便堆積，並且消化不良，口臭便秘的現象，而在肚臍處每晚敷上一會花椒，也能促進身體排毒，改善消化吸收問題，側面起到調節腸胃健康的幫助，對於平時飲食不規律，或者排便困難的人來說，也是較為不錯的，當然千萬不要忘記喝上薏！米！馬！齒！莧！茶！3、瘦身減肥
溼氣容易導致身體浮腫虛胖，而花椒可以透過排溼排毒的幫助，起到改善體重，瘦身減肥的幫助，當然在外用花椒的時候，也要記得內服薏米馬齒莧，對於排溼減肥的幫助，也會更有幫助。
當然這裡並不是說可以直接將花椒“塞在”肚臍眼上，而是要經過處理加工的，現將乾淨乾製好的花椒，加以碾碎加工，然後凝聚成一個球狀，再放在乾淨的紗布上壓扁，最後再敷在肚子上，加以固定，晚上可以敷一會。