那段時間報了個班學習，具體學習什麼就不說了，那時候感覺挺充實的，雖然每天學在十一點多，但是有事兒做，而且是為一件事努力奮鬥的感覺，所以特別有感覺的。

其實只要一段時間堅持學習一件事就很充實。也可以看書，看一本自己喜歡的書，你沉浸在書海里，但現在各種統計資料告訴我們，平均每人一年看3本書？！所以，還是沉不下心來。我今年訂閱了兩本雜誌，一個是一月一本。一個一月兩本，然後到現在了一本雜誌都沒看完，就是現在節奏快，然後對於這些相對慢的事物好像不是很上心了，雖然明知每天刷一些影片沒啥用，但是就是不想用這些時間看書。

有段時間有個晚課，是講網上開店的，結果最後就是講了怎麼弄辦公軟體，老師給介紹了幾個她在某寶常去的網店，然後，就對這些晚課沒啥興趣了。

生活生活，過的充實那才就生活！

每天10個好習慣讓你的生活過的有趣又充實！

1、大笑 心情愉快時，身體免疫力也較強。每天早上從睡夢中醒來，別忘了首先告訴自己：“要快活地過今天”。不妨多看戲劇DVD或讀笑話集。

2、床上伸展運動 長時間的睡眠容易使肌肉僵硬、反映遲緩、醒來後不妨伸個懶腰，活動一下手腕、腳腕再下床。

3、摩擦肌膚 洗澡之前，用專門的美容刷摩擦全身肌膚，能很好地促進血液迴圈，保持肌膚的光滑和彈性。

4、保養消化系統 不妨每天堅持喝酸奶或吃一份纖維含量高的食物。

5、日光浴 不妨在上午抽出15－20分鐘在戶外活動一下。

6、喝一杯綠茶 不僅去油膩，還能幫助延緩衰老，有防癌的功效。

7、和寵物玩耍 特別是空巢家庭的老人，家裡養只寵物，每天跟寵物玩耍，可以極大地緩解寂寞。

8、喝一小杯紅酒 適量的紅酒對人體無害，而紅酒有助於保障心臟健康。

9、聽音樂 早上聽音樂能讓人更快清醒並促進新陳代謝；晚上聽音樂，則有助於放鬆身心，提高睡眠質量。。

10、按摩腎臟 晚上不妨躺在床上，手放在後背腰部偏下的位置，讓手心貼著肌膚，使溫熱的氣息從手心傳到身體中，並側身輕柔地按摩腰部5分鐘。

簡單吧！