剛好我現在正在去高原旅遊的路上，我就說一下我準備的東西吧。

一：防曬類的，高原地區紫外線十分強，要戴帽子穿防曬衣，防曬霜和潤唇膏之類的。

二：藥品：預防高原反應的藥，感冒藥，腸胃藥和止痛藥之類的。

三：如果個人飲食習慣比較挑剔和或者不太習慣那邊的口味的話，可以帶一點零食巧克力餅乾之類的

四：高原地區早晚溫差大，可以預備晚上穿的羽絨服。

五：去旅遊難免要拍照，要備好充電寶充電繩之類的。

六：如果去邊境的話最好能在戶籍地辦理好邊防證，也可以在旅遊景點當地辦理。

七：如果要是自駕遊的話，出發前一定要對車輛進行檢查。

我個人非常喜歡高原的景色，喜歡那裡的山水草原。因為我在成都，所以去川西高原也是特別的方便，但是如果是初次去高原的話首先要注意的是高原反應，可以提前吃紅景天，可以提前預防，如果沒有提前準備就可以買高原安，那種膠囊的，是可以立即應對高原反應的，我初次去就是吃過這個，還是很有效果，另外就是那邊飲食有很多都是川菜館，喜歡吃川菜的話那是沒問題的，準備一塊錢零錢，那邊上廁所都是要收費的，自己要帶上洗漱用品，那邊的住宿洗漱用品不是那麼好，要注意防曬，那邊紫外線很強，墨鏡、防曬衣、帽子這些防曬用品最好都帶上，還要多帶零食，一路上進山的話幾乎沒有小賣部和飯館，住宿的話還是去大的鎮上或者縣城裡面，如果是旺季還是提前預定最好，衣服儘量帶點厚實的，天氣變化比較大，埡口很冷，風也很大，自駕的要注意路面有些地方有很多暗坑，一定要注意牛羊出沒的地方，安全第一。

去高原旅遊首先要告訴你第一件事！

1 出發前一個星期一定要提前喝紅景天 紅景天 紅景天，重要的事說三遍，這個能很好的緩解高原反應。

3 墨鏡必須帶，還是因為紫外線強，特別是雪山的地方。

4 防寒保暖的衣物，女性朋友可以帶頭巾和披肩，這樣拍照又漂亮又能保暖。

5 氧氣瓶，這玩意到高原的城市後去醫院或衛生院買，才幾塊錢一罐。

6 其他的就跟你平常出去玩要帶的東西一樣了。

注意到高原後 頭幾天先適應環境外洗澡。