20天的新生兒，睡覺以仰睡為主，但媽媽應經常變換寶寶睡姿，以防偏頭！

寶寶仰著睡，全身肌肉處於放鬆，有利於寶寶的面部五官發育端正、勻稱，同時對寶寶心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會形成壓迫感；

寶寶仰睡，大人可以很直接的直接觀察到寶寶睡覺時的臉部情況，及時瞭解、迴應寶寶需求。

但是新生兒很容易出現溢奶、吐奶情況，所以讓寶寶仰睡之前，媽媽要給寶寶拍嗝哦！

側睡會增加睡覺時的吞嚥動作，促進中耳中黏液的排流，減少病菌和感染的危險，從而降低中耳炎機率。

但是，寶寶頭顱骨較軟，非常容易塑形，長時間朝一個方向側睡，容易使寶寶頭部及臉部左右形狀產生大小不對稱。

寶寶前三個月是塑造頭型的關鍵期，我家小崽子特別喜歡頭、身體朝向窗戶亮堂處，很多寶寶也傾向媽媽這邊睡，這樣很容易偏頭。

所以，媽媽應該經常變換寶寶的睡姿，保持寶寶頭兩側頭部的均勻受力。像我家小崽子對窗外好奇，我就經常給他掉頭睡，就算他還朝窗戶看，也能兩邊均衡。

儘管俯睡，不影響寶寶頭型，但是，20多天的寶寶，還沒學會抬頭和翻身，俯睡的寶寶容易把頭埋在枕頭和被子裡，堵住口鼻，很容易發生窒息的危險。

所以，俯睡對於20天的幼寶寶，堅決不提倡的，就算寶寶三個月學抬頭，練習趴俯的動作，大人也一定要在身邊看著。