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1 # 家有寶寶豆
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2 # 陳醫生的兒科故事
寶寶如果夜間睡覺易驚醒或哭鬧,常見的原因多有以下幾種:
1、睡眠環境不好,如周圍環境嘈雜、臥室較密閉悶熱、空氣不流通等
2、睡前吃的太多或較涼,導致消化不良或腸痙攣
3、衣被不舒適,寶寶過熱或者過冷
4、睡前曾經受過驚嚇
5、疾病原因,如維生素D缺乏、頭部外傷、溼疹、腸道寄生蟲病或呼吸道感染等
如何讓寶寶睡個好覺?
1、給寶寶一個舒適的睡眠環境
臥室不要太密閉,要適當通風、避免悶熱。另外,周圍環境要相對安靜,避免嘈雜,但切不可絕對安靜,很多家長在寶寶入睡後不敢發出一點聲響,生怕把寶寶吵醒,實際上,這樣做只會讓寶寶對聲音越來越敏感,一旦環境有變,寶寶就會很難入睡或被驚醒。
2、合理餵養
嬰幼兒的胃腸功能並不很完善,因此合理餵養非常重要。家長們應注意在寶寶睡前不要讓寶寶吃的過飽,並且要注意哺乳方式是否合理,因為錯誤的哺餵方式會讓寶寶在吃奶時吞進過多的空氣,從而導致脹氣和腸痙攣。
3、及時識別寶寶生病訊號
嬰幼兒寶寶生病時,多會在出現明顯症狀之前先出現哭鬧、倦怠、拒奶等表現,家長們對此要引起重視,必要時及時帶寶寶去醫院就診治療。
4、適當補充維生素D
尤其是在春、冬季節,寶寶接受日光照射較少,就會導致體內合成的維生素D不足而影響血鈣濃度,從而出現夜間盜汗、睡不踏實、易驚醒等表現,合理為寶寶補充維生素D可以起到很好的預防和治療的作用。
座標哪裡?最近天氣多變,寶寶睡覺容易踢被子,會有著涼大哭的情況,仔細觀察一下寶寶有沒有消化不良,拉稀便的情況,如果有就應該給寶寶暖暖肚子,晚上做好防著涼措施。我兒子九個多月時在我孃家就半夜起來大哭,後來發現是著涼了,暖暖肚子就好了。
還有一種可能是寶寶受到驚嚇,這種要寶媽仔細留心寶寶白天經歷的事情,有沒有突然出現的聲音,見過陌生的人等,這個很難判斷,需要寶媽自己留心。
最重要的是,在情況很難判斷的情況下,最好帶去醫院檢查,因為寶寶不會無緣由連續幾天大哭,應該是哪裡難受才導致情緒反常,儘快確定病因也好對症下藥。