“太多”？

超過十種？

吃完後，檢查抗體升高？還是降低了？沒有調查，是不能隨意說話的？

小孩子不建議吃營養品，營養品是給腸胃功能較差的體質使用，促進營養吸收。小孩子腸胃比較好只要膳食均衡多可以滿足身體健康所需要的營養。小孩子吃過多營養品反而會傷身體！

小孩子脾胃弱，應該吃易消化的食物！而市面上的營養品，說得好聽，但是總會有新增劑什麼的，反而會給他的腸胃負擔。營養均衡，多點戶外活動，足矣！

給孩子太多營養品，不會降低從食物中吸收營養的能力。

提這樣問題人，是把營養品單獨於孩子的食物之外了。實際上，營養品應當包含在食物之中，是營養含量比較高的食物而已。舉個例子，我們通常吃的鈣片，只不過鈣元素的含量比其他食物高而已，它不是藥品，即使有的是保健食品，但畢竟是食品，孩子需要鈣，就會吸收，不需要的話，就不會吸收或者吸收的很少。

營養品的含義非常廣泛。對於小孩子來說，種類還是比較有限的，我們平常看到的主要有補充礦物質維生素的，提高免疫力增強抵抗力的，比如乳鐵蛋白和牛初乳，調節腸道菌群的益生菌等。

潘老師認為，上述的營養品並不會降低小孩從食物中吸收營養的能力，它是對普通食物中營養不足的一個有力補充；這些營養品補好了，反而會增強孩子從食物中吸收營養的能力。