現在的人們越來越注重自己的外在形象，都希望自己的面板可以白白嫩嫩的，人們到了夏天特別喜歡穿裙子，露在外面的腿部經過烈日的照曬並且也沒有得到很好的護理就變得很黑。膝蓋黑，要注意防曬，同時也可以塗點美白的乳液，敷自制美白麵膜。

　　1、用酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁混合在一起，加入維生素E攪拌成糊狀，然後敷在臉上或者腿上，大約15-20分鐘後用清水沖洗乾淨。這樣就可以讓皮表上面的死皮細胞脫落，促進新細胞的再生，使腿部面板變了。

　　2、準備鮮牛奶和橄欖油，調成糊狀，然後敷在腿上20分鐘洗淨即可。長期使用，可以使腿部面板變得更有彈性，細膩光滑。

　　3、每個星期堅持1-2次用白醋浸泡毛巾敷腳，可以消除黑色素，幫助大腿美白。

　　美白腿部小妙招之日常護理：

　　1、首先要去除角質，然後塗抹一些美白乳液，注意乳液要塗抹均勻，這樣多做幾次，腿就會變得白白的、滑滑的了。

　　2、早上10點到下午2點之間的紫外線對面板的傷害最大，面板容易被曬黑、曬傷，所以最好不要在紫外線強的時候出去，非要外出的話，也要撐傘或者塗防曬油。

　　以上就是膝蓋黑如何變白的小妙招，希望可以幫助到廣大求美者!

如果你不怕麻煩，把含果酸或煙醯胺的身體乳當成每天必抹的步驟，洗完澡後就抹。堅持一段時間，哪怕在夏天，只要你稍微注意一些防曬，都不會黑。但，如果你怕麻煩，那就等冬天捂白吧；不過，第二年夏天曬一曬又差不多了。