頭髮又毛躁又幹枯怎麼辦

1.堅持早晚吃黑芝麻或何首烏製品

頭髮毛躁乾枯真的很影響形象，感覺平常都不太好意思把頭髮放下來了。所以，髮質不好的朋友一定要重視這個問題，要開始把自己的頭髮養好哦。平常可以堅持早晚吃黑芝麻或者何首烏製品，這兩種食物都是很好的養髮食物。如果兩者結合起來，養髮效果會更佳哦！很適合頭髮非常缺乏營養的朋友們。堅持長期吃黑芝麻或何首烏製品，能讓你的頭髮烏黑又有光澤哦。

2.每天梳頭

有些朋友平常不喜歡梳頭，都是隨便用手抓幾下就算了，喜歡打造自然凌亂的感覺。但是，長期不梳頭是不好的哦。梳頭對於頭部來說有著保養作用，經常梳頭能加快頭皮的血液迴圈，為毛囊補充養分，增加頭皮和頭髮毛囊的活力讓頭髮更加健康且富有光澤。同時，每天堅持多梳頭還能預防老年痴呆，讓頭腦更加精神讓思想更加活躍。

1：要想改變自己頭髮的狀態，一定要先弄清楚煙癮，對症下藥才可以，原因有很多，可能是因為天生髮質就差，還有可能是因為染燙受損，所以想要改善，一定要弄清楚自己的髮質。

2：如果你是天生的乾枯髮質，那麼任何品質的護理產品都起不到很好的效果，這是髮質問題，不是代表髮質受損，只有在拉直後，再做發膜才能夠起到作用。

3：如果是因為染燙的原因導致的，那就堅持做頭髮的護理了，一定要堅持做，才更能夠看到效果。

4：有條件的最好要去髮廊，讓專業的人是用專業的方法去幫助頭髮吸收更多的養分。

5：對於乾枯容易打結的髮質，最好在洗頭髮之前抹一層護髮素，並且在頭髮表層加保護膜，不能讓鹼性物質進入頭髮，然後，再用洗髮水洗頭髮，最後再從髮尾部分加護髮素，這樣頭髮幹了就會好很多。

6：對於乾枯的髮質，不建議使用吹風機，可以嘗試使用頭髮精油。