在心理上如何接受現實開始新生活實際上是不好給太多建議的，因為每個人具體情況不同。

但如果有同類人群的圈子會有很大幫助，網上有很多，實在找不到加我推薦給你

人身體上的各部件都有大腦指揮系統指揮，若心裡與大腦出現不協調，必然導致身體出毛病。所以我的體會是調整心理，反思過錯，重新改變認識和觀點，重新認識問題，改變思維路線，建立正確的人生觀，價值觀，總體觀。規範自己的行為，端正自己的態度。形成一個良性迴圈的機制，思路與心理高度一致，向著正確的人生道路堅持不懈的努力，腳蹋實地的前行，漸漸會有大的起色，一定會有健康的人生。謝邀！[祈禱][祈禱][祈禱][玫瑰][玫瑰][玫瑰]