許多人都在努力努力工作生活.工作壓力常常讓他們喘不過氣來.加班熬夜讓他們苦不堪言.車貸.房貸讓他們負擔很重

每天拖著疲憊的身軀去公司上班.你會因為工作工作而焦慮嗎？一位女士.工作已經很努力了.但依舊覺得自己跟心目中的理想型有很多差距.每天九點上班.她就七點起床.把今天要做的工作梳理一遍.有所準備地開始新一天的生活.但她還是焦慮.她總覺得自己做得不夠好.做得不夠.看到同事的進步.她開始譴責自己的悟性低.不主動

這是典型的這山高望這山.人都有一個侷限性.想像總是美好的.實際操作起來需要有技巧和方法

許多人總是抱怨自己比不上人家.其實.要做好每件事都不要浮躁..需要靜下心來.欲速則不達嘛.

不要把太多專注力放在自身的.多跟同事.家人.周圍的人多多交流.互相學習.共同進步.有時候.批評是在所難免的.要端正心態.不要敵對性情緒.可能對方的語氣.用詞不當.你要認真分析他的建議是否可取？

適而可止的管理自身情緒.這是人成熟的一個標誌.

工作焦慮並不可怕.可怕的是一直焦慮而工作沒有進展.當壓力大時.可以給自己的心靈放個假.做一些喜歡做的事.見一些喜歡的人.排除萬難.你會戰勝困難的-加油

你會由於工作不飽和而焦慮嗎？

答:會！

我是女性，我常常用於工作不飽和焦慮，經常胡思亂想。

如果我的工作過多，佔用了我很多休息的時間。我的休閒時間少了，我就不會想很多，就不會感到焦慮。

有時候我就想自己還是多做一點事情吧。否則，總是覺得壓力很大，想很多事情。

有時候人就是賤皮子，工作多的時候有抱怨說工作多。等休息時間過多啦，又找不到事情做。就會感覺到焦慮了。

所以，我覺得還是找點事情做要好一點，無論是工作還是其他的愛好，不要閒下來。

只有讓自己的生活豐富起來，才會開心，才會有趣，才會值得！

人生在世，短短一生，豐富的人生才精彩，精彩的人生才有意義，有意義的人生才值得。

什麼工作是人們發自內心需要的？答案是止疼。只要你能給別人止疼。不管是鍼灸，火療，拔罐，或者什麼方法。只要你能讓他不疼。他就會給你錢。因為人。只要活著。就一定會這裡疼那裡疼。肉體。精神。內臟。電腦遊戲解決的是精神疼痛。所以說圍繞著這個定律去創業。就一定會賺錢。

焦慮情緒動物都會有，更何況是人呢……應該說每個人都會有焦慮的時候，只是有的更嚴重有的沒那麼嚴重，根據各人對自己的要求，或者對生活，其他各方面的要求不一樣，焦慮感有所不一樣，知足常樂之人應該沒那麼焦慮……反之就是另外一回事……

會：因為焦慮是人的本質，所以你不孤獨，大家都一樣，無人不焦慮。不信你可以立馬把你的領導拉出去談談。如果你感到焦慮，那麼是你的大腦在提醒你有什麼東西不對。你應該停下來，努力思考你焦慮的原因是什麼，然後爭對性的去處理。在我認為，焦慮的本質原因是：你沒有做出不斷創造價值的事情。很多人好像一直都處在焦慮之中，不管是上學，還是後來工作，都是這樣。上學的時候焦慮進不了學生會，社團實習經驗少，以後找不到工作；上班之後焦慮工資與學歷不匹配，能力得不到提升，想跳槽又怕找不到合適的工作；生活中焦慮同時畢業的同學別人都買車買房生活條件大幅提升，你卻進步甚微。甚至在每天的工作中，焦慮別人都有事情可幹，而你每天工作不飽和，有大量空餘時間，怕被別人趕超。這樣的事情簡直多到數不勝數，一天中這樣的焦慮會不時地出現擾亂你的工作和生活，終其原因還是你的能力配不上你的慾望。