人在低谷期，先不要考慮如何快速崛起，往往越著激辦起事來越遭，先放開心情出去走一走、旅遊一下，看一看山山水水，登高遠眺，臨海觀水，等你心情放鬆了，再回來理一理思路，總結一下失敗的原因，從頭幹起。

其實每個人都有低谷期潮起潮落，只要你堅持一下也就過來了，再回頭看看，哈.原來就是這麼回事！

首先保持健康的心態，一個積極健康的心態可以使自己從容面對不好的事情。鍛鍊身體，有一個好身體才能去面對打擊，度過低谷期。

真正過得舒適的人，這世上能有多少？真正一直過得舒適，還混出了一番業績的人，這世上又能有幾個？人生的經歷都是上下有起伏的，那些能夠一直平平淡淡的人，大部分是沒有追求的人，而真正有出息的人，會去追求自己所要的，就難免遇到一些挫折，也最終會在決心的作用下，達到自己的目標。

其實這樣的事大多數人都會遇到，每到遇到低谷的狀態，總想著去安慰當事人，但殊不知安慰在當時真的沒有任何意義，因為我們知道要想真正邁過低谷的，永遠只有時間，在時間一點點走過的時候，我們透過行動去慢慢走出來，奔向高峰才是我們最應該去做的事情。

人在低谷的時候，就會感覺所有難纏的東西，渡不過去的坎坷，好像全部湊到一起了，好像就會被這些全部套死，再也沒有可能走得出去了。其實這時候無需太多雜念，只要繼續努力工作，繼續像以前剛開始那樣，大不了就是清零之後，再體驗一把白手起家的快感。時間可以改變一切！

羅素曾經說過：差次多型，仍世界本源。

人生就像是股票的走勢，沒有隻漲不跌的股票，也沒有一帆風順的人生，任何一個人都會經歷低谷，也會迎來高峰。

在低谷的時候，如何去應對？心態是關鍵，這和股票也是一樣，在股票下跌的時候，心態往往決定未來的收益。

用平心的心態去面對一切，盡最大的努力去迎接挑戰，最後的結果即便不是最滿意的，但一定是讓你無怨無悔的。