感情不是筷子，確實沒那麼容易放下！

可以想想為什麼被拒絕，是不是你不夠優秀，或是太著急了，對方沒有想好。我一直說，遇見一個喜歡的人不容易，一定不要輕易放棄。如果你們還有可能，好好把握吧，提升自己，讓對方知道，你真的很喜歡ta，你也值得讓ta喜歡。堅持到最後的人才會收穫成功！就算到最後，真的沒能在一起，你也不會留下遺憾了，否則日後想起，會不會怪當初的自己沒有努力就放棄而後悔莫及呢？

如果在你努力之後，發現那個人真的不喜歡你，那就學著放下，不必打擾。真正喜歡過的，也做不了朋友，看到ta，總覺得還有希望，好不容易決定放下，可能ta一句話你就心軟了，稍微對你好一點，你就淪陷了。喜歡是佔有，愛是放手，讓那個人過自己想要的生活，你自己也該有自己的生活，不用再圍著那個人轉了，不用再因為人家一句話而難過很久，是不是這樣想會坦然一點。

既然決定了放下，就堅決一點吧，糾結來糾結去，只會更加放不下，有的時候感情就是這麼不公平，這也是無法避免的，看開點，總有更美好的未來在等著你，未來的路還長，加油吧！

被拒絕了，放不下很正常。

因為付出了，付出就想要有所回報，沒回報，就會不甘心。

但是在現實生活中怎麼可能是付出就會有回報呢？

怎麼可能你喜歡別人，別人就一定要同樣喜歡你呢？可能他也有喜歡的人，但是不接受她一樣的。

看開一點，做好自己，讓自己變得更加優秀，讓自己能配得上更好的那個她。

不要把時間和精力花在傷悲上面。

出去走走，打打球，旅旅遊，發洩發洩，會覺得，好像也沒什麼的。

生命還有很多精彩的，不要被這些遮住雙眼。

想要忘記一段感情，方法永遠只有一個：時間和新歡。要是時間和新歡也不能讓你忘記一段感情，原因只有一個：時間不夠長，新歡不夠好。

說明你心裡還沒有真正放下，你的內心其實還有不甘心，那就順著自己的內心，再去努力一把，如果對方依然是拒絕你，就說明這不是你的菜，沒必要把時光浪費在上面了

怎樣才能忘記一個人？這或許是剛剛進入暗戀，或者剛剛分手的人最苦惱的事了。

書上說忘記一個人最好的良藥就是時間，而對於想忘而不能忘的人，每一分鐘都是煎熬。

忘記一個人確實很痛!

如何忘記一個人，我的建議如下：

一是不用刻意讓自己忘記，順其自然吧！越是想忘記越是懊惱，越深刻越忘不了。

二是刪掉一切可以聯絡的方式，忍住想再次聯絡的心意，保持自尊。

三是全身心的投入工作或者一個愛好，在工作中和愛好裡找到樂趣，找到存在感，恢復自信。

四是敞開心扉，去認識更多的人，結交有趣的人和事，充實自己，豐富自己。

相信自己，會有美好的明天，會遇到更美好的另一半！

單相思，是世上最痛苦的相思，明知不可能，偏偏要去想。想了又後悔，後悔還是想，反覆迴圈，久久不能忘卻。其實說到底，男女之情只是我們生命中的一部分，還有更多其他的感情再等著你，比如親情，友情等等，可能你所在意的，只是那一句，我對你這麼好，你為什麼要離開我

網上流行的一句話：時間會慢慢治癒你的傷口，其實不然，如果你一直單身的話，孤獨寂寞的時候就會想起她，然而因為得不到，就會愈發的增強這種想念的感覺，從而越陷越深，最好的辦法，就是認識新的人，然後有一天你會突然發現，曾經那個高不可攀的她也不過是如此平凡，也會奇怪自己怎麼會喜歡上她，這時，你就真正放下了

去想他，然後傷心。傷心過後再去想他。重複如此重複，直到一顆心變得堅韌，直到想起他，心中再無波瀾，直到想起他，心跳原來是如此的平靜。

如果你在想他，那是你的心沒有被傷害過。當你的心被傷得千瘡百孔的時候，什麼記憶都留不下來，各種回憶美好的事情，透過這千瘡百孔的心的時候，什麼也留不下，縱然你一身遍體鱗傷，但的腳步卻從未停下，目光從猶豫變得逐漸堅定。面朝Sunny，陰影自然甩在身後。

如果確實放不下，可以嘗試分析一下被拒絕的原因，也可以真誠地詢問一下對方，如果不是什麼原則方面的問題，調整一下自己的心態，努力把自己變更優秀，比如學習提升自己。這樣再去爭取一次。我覺得這次如果再被拒絕，那就可以轉身就走，沒什麼可留戀了，他配不上你！

未曾拿起，何來放下。

既然被拒絕了，那就說明人家覺得你不合適，那你也要學會自我調節。既然兩人都不合適，何必強求。哪怕是你一直窮追不捨，到頭來就算能在一起，一定就能幸福嗎？說句不好聽的，人生說長不長，說短不短，何必在一棵樹上吊死？就不能多試幾棵嗎。