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1 # AT宇少
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2 # 紫運仙君
當然不一樣，足球運動員在場上踢球跑動的速度時快時慢，而且四肢的協調和球場上觀察能力都要配合的淋漓盡致，緊張感，衝刺的速度及跑動的距離會產生大量乳酸濃度，專業人士分析過足球運動員踢一場約為90分鐘的比賽，跑動距離在10-12公里左右，衝剌距離佔總跑動距離的9.4％，賽後球員的平均血乳酸濃度為12毫克／升;從乳酸濃度的角度來說，足球運動員踢完一場比賽的乳酸濃度遠遠高於跑步動員的乳酸濃度，因此頂級聯賽的足球運動更累！
首先足球運動員的體能訓練和長跑運動員的體能訓練不一樣，我們常聽到足球運動員有體能儲備一說，就是在每個賽季的開賽前。
或是在賽季中間休賽期各支球隊都會進行體能儲備的訓練，來應付整個賽季的賽程，而足球運動員的體能儲備就是透過有氧和無氧的訓練提高自己的心肺功能，以及肌肉抗疲勞能力。
在訓練中要加入有球練習以及大量的往返跑等練習，其次在足球比賽中，運動員要進行大量的往返跑，衝刺跑，和變速跑。
同時還有很激烈的身體對抗，而長跑主要是看運動員的耐力，在身體對抗方面基本沒有，所以我認為一般在一場高強度的足球比賽之後足球運動員要比長跑運動員累很多！
在以上我的精彩的分享是關於這個問題的解答，都是我的真實想法與觀點，同時我希望我分享的這個問題的解答於分享能夠幫助到大家。