早在一個世紀以前，人們就發現冬季的血壓要高於夏季血壓。從那時開始，血壓的季節性變化就成為很多人研究的物件。前幾年的一項涵蓋了50萬人的研究發現，當氣溫降低10攝氏度之後，人們的收縮壓平均升高了5.7毫米汞柱；整個冬天，人們的平均血壓要比夏季升高約10個毫米汞柱。冬季的血壓升高，使得冬季心腦血管疾病的平均發病率高於夏季2倍。研究還發現，冬季高血壓的治療難度更大，這也是導致心血管病風險增加的主要原因。因此探討氣溫降低造成人們血壓升高的內在原因，就顯得非常重要了，因為這可以指導冬季的降壓治療。 氣溫降低引起血壓升高的原因，專家們提出了各種解釋，如交感神經的興奮、神經內分泌系統的啟用，以及腎素-血管緊張素-醛固酮系統的活躍等。也有人認為是這些機制共同作用的結果。最新的研究發現，腎素-血管緊張素-醛固酮系統的活躍是冬季血壓升高的核心機制。 該項研究還發現，冬季應用作用於腎素-血管緊張素-醛固酮系統的降壓藥，患者的降壓效果會得到顯著的提高，而且對心血管的保護作用也在加強。作用與腎素-血管緊張素-醛固酮系統的降壓藥，就是大家熟悉的普利類和沙坦類降壓藥。如果您的血壓在冬季難以控制，不妨在醫生指導下嘗試一下。 除了堅持服用降壓藥之外，為了更好地控制冬季血壓，我們還要注意： 1、注意保暖，特別是氣溫下降明顯的時候，要及時新增衣物；2、注意防止感冒、肺炎等疾病，以免誘發心血管病的發生；3、冬季更需要保證睡眠質量，不要過於勞累，預防血壓出現異常波動；4、增加測量血壓的次數，一旦發現血壓異常升高或者身體感覺異常，要及時就醫。

冬季寒冷，人應保溫，由其老年人更應保溫。血液迴圈系統受凍和寒風侵襲收縮很多。血壓高吃降壓藥是為了擴張血管起降壓作用。而受寒受凍是收縮血管，使原本不低的血壓又升高了。因此避免冬季受寒十分重要。