在排球比賽時，雙方球隊均有一位穿著不同顏色球衣的球員，稱之為自由人。

自由球員"或"自由人"是國際排聯於1996年世界女排大獎賽中試行的一項規則，稱為自由球員。自由防守球員的功能在於加強防守達到平衡攻守的效果。

作用：“自由人”作為排球比賽新規則的產物,在比賽中發揮著巨大的作用。自由人一般都是身材矮小所以在接發球和防守中有明顯的優勢。

但是 自由人是不能扣球、攔網或試圖攔網、在前場區做二傳參與前場進攻的。

自由人的特點是防守好反應快，自由人可以替換任意一名隊員。而非自由人換人只能換同一位置的隊員，每場比賽只能有一名自由人在場上，最多能夠登記2人。

自由人主要是為了加強球隊的防守，他們要穿和本隊其它球員不同顏色的球服。

穿衣服不一樣的是自由人。自由人是國際排聯於1996年世界女排大獎賽中試行的一項規則，稱為自由球員。（俗稱自由人。）

自由人在場上不能參與扣球，攔網，發球，或試圖攔網，也不能在前場區做二傳參與前場進攻。只能在後場防守，可以在後場任何地方活動。自由人的主要作用是加強球隊防守，所以跟球隊其他人穿的衣服不一樣。

另外，在比賽中，自由人也是專門接球的，他要判斷各種來球及時作出防守，更要要求有較強的爆發力和毅力，不能輕易放棄每一個球，要有每一個球都能接住的決心和毅力。