是以前經歷過手術或者車禍嗎 如果是的話 可能是創傷後遺症吧 去找心理醫生做干預治療吧 現在人壓力做來越大 總會有很多的心理問題出現 不要不當回事

如果沒有經歷過卻有這種情況 那麼我建議去教會吧 說真的我是有信仰的人 我相信這個世界上有超自然的存在

從以上情況開始分析，表現閉眼之前會出現情緒的波動，感覺煩躁不安和多思多慮，個人分析需要考慮為焦慮狀態，建議可以考慮接受專業的心理測評檢查，可以定期接受心理治療

精神有問題了！受到驚嚇了吧！多大了！成人的話多想想開心的事！不要待家裡！每天出去走走唱歌跳舞！咋開心咋來！如果是孩子就的多安慰！多擁抱孩子讓他們有安全感！

不知道題主過往的生命經歷中是否有過車禍或做手術，或者是目睹過車禍和做手術的場景。

這些場景對題主留下了比較深刻的印痕。您不妨覺察一下自己，當您閉眼就出現車禍或做手術的場景時，您最近的狀態是怎樣的，比如最近可能因為工作，因為生活，壓力很大出現了焦慮緊張情緒；可能和父母或者朋友吵架心情不好；或者最近發生了什麼讓您害怕恐懼的事情。您當下的狀態與您閉眼就出現的這些場景之間是否有聯絡。

一般來說做手術的場景或者車禍往往象徵著恐懼，緊張等情緒，這個場景是在提醒您要關注自己當下的狀態了。

當您閉眼再出現這些情景時，可以放一首舒緩一點的音樂，讓自己心情好一些，或者做一個放鬆訓練，緩解自己的情緒。

祝福您。

有焦慮症的傾向。

腦袋裡面出現做手術的畫面，說明你對身體健康很焦慮，擔心自己身體出問題，或者擔心周圍與你關係密切的人的身體出問題，出現車禍現場，說明擔心這種事情發生在自己或關注的人身上，而且這種體驗經常發生，當你覺得自己或者周圍關注的人的身體稍微出點異樣或者聽到開車等言語時，馬上這種畫面就出現在腦海裡面，與之相伴隨你體驗到的就是恐懼的情緒。

而且通常都是消極被動的去體驗這種情緒，任這種情緒肆無忌憚的控制著我們，卻不採取任何積極的措施。

有以下的方法，我們可以去嘗試改變現狀。

1, 改變認知，當我們的腦海裡面浮現這種畫面的時候，充分的去體驗此時此刻，我們的感受想法和行為衝動，以及客觀的看待當時我們所處的社會情境。

心理學上有一個專業詞彙叫做圖式，它是基於我們以往的經驗形成的，對於未來事件的解釋的範本，如，同樣是關於蛇的認知，有一朝被蛇咬，十年怕井繩，也有人把蛇當寵物養的，還有小孩對蛇的這種好奇心和無懼感，我們需要做的就是，積極的去解釋我們之前的一些經歷，使之能夠形成另外的“圖式”，重構我們的認知。

2, 積極的行為也可以改變我們的態度和認知。

運用清晰的邏輯思維，分析當下事件的原因，即我們可以採取的措施，果斷的採取行動。

由行動帶來的體驗，可以帶給我們對該事件的全新的認識。

3, 轉變歸因方式，對這種事件進行歸因解釋時，以積極主動的方式進行歸因解，相信發生在自己身上的這些事情我們自己都是可以控制的。

4, 打破惡性迴圈，焦慮、抑鬱、孤獨、害羞等情緒體驗往往都會惡性迴圈，負性情緒、負性認知、負性行為、負性體驗是一個迴圈過程。

只有打破這個惡性迴圈，才會進制止這種狀態的不斷髮展。