生命第二春往往是產生一次大的變故後的心理頓悟，看開了，想通了，想透了。對生命、對人生、對社會等有一個重新的定位和理解，有了一種釋然。

有的是由於大病治癒，從鬼門關上徘徊一番後，死裡逃生。於是認清了身體健康的重要性，不再那麼揹負壓力工作，不再那麼焦慮與掙扎，不再像上了發條一樣一刻都不停息的工作。開始把健康放在第一位，開始合理安排時間，開始有了旅遊，有了陪伴家人，有了愛好。

有的是由於家庭的重大變故，比如親人離世。由於對父母陪伴過少，以致終生的遺憾，子欲養而親不在。於是，開始重視家庭，開始陪伴家人，而不在把心都用在工作上，不在成為一個“不回家的人”。

有的是由於仕途的不順或者仕途翻車。勾心鬥角，排斥碾壓，無所不用其極，政治鬥爭是殘酷的。當最後自己沒有得到自己想要的，或者翻了車，下了臺，有的甚至鋃鐺入獄。這個時候，什麼時候都看清了，到頭來都是一場空，所有的名和利，爭來爭去都是空的。是為了高高在上作威作福讓別人仰視自己嗎，還是為了口舌之慾，身體之慾。於是，忘掉過去，開始了另外一種無慾無求的放鬆狀態。

當然了，還有的是因外界因素引起心理的波動，比如說一場電影，一本書，其它人的故事包括奮鬥、不幸等。對自己的心靈產生觸動，從而讓自己對人生有了感悟，有了認識，生活有了改變。

對於那種有積極人生態度的人，善於思考問題，善於總結人生，就容易有人生第二春。

而有的人生活消極，懶於動脈，就談不上什麼人生第二春了。