預防口腔潰瘍我覺得應該注意別受寒和別熬夜，因為我以前經常口腔潰瘍而且冬天最頻繁，還有就是我如果經常熬夜嘴巴就特別容易潰瘍。
很多人認為口腔潰瘍是上火，但我感覺這個火很可能不是實火，應該是虛火。什麼叫虛火呢，就是他本身不是火而是寒氣，寒極生火。冬天和熬夜都比較容易受寒，所以我覺得寒極生火的可能性比較大。當然了，也不是說所有的口腔潰瘍都是虛火，因為有時候吃了很辣的東西也容易馬上就引發潰瘍，那這個肯定就是實火了。
不過我們不需要費腦子去分辨到底是實火還是虛火，只要知道口腔潰瘍了怎麼治癒最快就好了。而我剛好就有個用了好幾年的超級有效的方法，不管是什麼火，基本都是很快就能痊癒。這個方法也超級簡單，就是喝湯，不過湯裡需要放一樣東西，那就是黑胡椒粉！反正我只要有口腔潰瘍，只需要喝一碗加了黑胡椒粉的湯再睡一覺，基本就好了，如果潰瘍破了可能稍微慢點，如果只是剛剛起泡，那第二天泡或者包就基本都消失了。
這個方法也沒有什麼禁忌，只需要做飯的時候往湯裡放點黑胡椒粉就行了。不管你做的是清湯還是辣湯，都有效果，如果能在湯裡臥個荷包蛋，效果會更快。我一般都懶得放雞蛋，但是效果一樣立竿見影的好。而且黑胡椒粉雖然是溫熱的東西，但是絕對不會上火，反而會給你消火，所以你可以放心大膽的吃。如果是女孩子，經期喝點黑胡椒粉湯，對痛經也有幫助哦。不過需要注意的是，黑胡椒粉如果大量吃會非常口乾，喝多少水都不管用，所以量一定不要太大了。另外必須是黑胡椒粉才有效啊，千萬別白胡椒粉了。
預防口腔潰瘍我覺得應該注意別受寒和別熬夜，因為我以前經常口腔潰瘍而且冬天最頻繁，還有就是我如果經常熬夜嘴巴就特別容易潰瘍。
很多人認為口腔潰瘍是上火，但我感覺這個火很可能不是實火，應該是虛火。什麼叫虛火呢，就是他本身不是火而是寒氣，寒極生火。冬天和熬夜都比較容易受寒，所以我覺得寒極生火的可能性比較大。當然了，也不是說所有的口腔潰瘍都是虛火，因為有時候吃了很辣的東西也容易馬上就引發潰瘍，那這個肯定就是實火了。
不過我們不需要費腦子去分辨到底是實火還是虛火，只要知道口腔潰瘍了怎麼治癒最快就好了。而我剛好就有個用了好幾年的超級有效的方法，不管是什麼火，基本都是很快就能痊癒。這個方法也超級簡單，就是喝湯，不過湯裡需要放一樣東西，那就是黑胡椒粉！反正我只要有口腔潰瘍，只需要喝一碗加了黑胡椒粉的湯再睡一覺，基本就好了，如果潰瘍破了可能稍微慢點，如果只是剛剛起泡，那第二天泡或者包就基本都消失了。
這個方法也沒有什麼禁忌，只需要做飯的時候往湯裡放點黑胡椒粉就行了。不管你做的是清湯還是辣湯，都有效果，如果能在湯裡臥個荷包蛋，效果會更快。我一般都懶得放雞蛋，但是效果一樣立竿見影的好。而且黑胡椒粉雖然是溫熱的東西，但是絕對不會上火，反而會給你消火，所以你可以放心大膽的吃。如果是女孩子，經期喝點黑胡椒粉湯，對痛經也有幫助哦。不過需要注意的是，黑胡椒粉如果大量吃會非常口乾，喝多少水都不管用，所以量一定不要太大了。另外必須是黑胡椒粉才有效啊，千萬別白胡椒粉了。