急求！！！！我和媳婦吵架 都是因為媳婦兒懶 這次又是 吵了後 冷靜了一會然後給她道了歉 效果不好 就帶孩子出去了 我該怎麼辦

媳婦懶，她有小孩拖累，懶也是有原因的，一個女人帶著小孩也是很辛苦，有的小孩白天睡覺，一個晚上吵鬧，夠累了，你想她不懶，除非幫她帶小孩，她就不懶了。

我認為解決這件事關鍵在：

找出問題核心+肯定對方對的地方+描述事實+我的感受需求+這件事對我的影響+站在對方角度考慮問題，傾聽她的感受想法+共同商量解決對策

對於這件事而言問題的核心是，是什麼事使得她不高興。

對這件事我們不同的看法，找交叉點她怎麼看，我怎麼看，我們共同的看法是什麼？不同的看法是什麼？

肯定共同點，商量不同點，看不同點背後我們的內心感受和對這件事的需求是什麼？往往真實的需求找到了，事情很快就被解決了

然後再找解決辦法，這個辦法絕對不是全聽另一方的，大部分時候兩個人坐下商量以後得出結論會讓人很驚喜，原來事情也可以這麼解決。

比如：您可以肯定你帶孩子走，對於控制吵架不讓矛盾升級是有積極意義的。

然後再描述你看到的吵架事實。不加個人評判標準。你帶著孩子出去了這是事實。

然後可以描述你的吵架時的感受，就您所提供的資訊而言，描述感受是這樣的：你帶著孩子離開我了，我感到很孤獨很無助，感到被拋棄了。這樣讓我很難過。

這件事對我有什麼影響1.2.3.…

我現在現在你的角度傾聽你的想法感受…在傾聽的過程中糾正自己對自己以為的她的偏差。明白她內心的真實感受。

往往到了這個階段，彼此能認真瞭解彼此不同見解以後就會有一個合理的解決方案了。

如果還沒有，就可以商量，比如我哪點必須堅持，哪點可以讓步，然後就可以讓步的地方先達成一致意見，先去執行，看看不能讓步的地方雙方都緩一緩再去解決，很多時候不能讓步的地方隨著時間的流逝和能讓步的事都完成了就會迎刃而解了。

希望這些能幫到你！