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1 # yuv1974
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2 # 美美小廚
鯉魚是四大名魚之一,肉質細膩,味道鮮美,它的脂肪為不飽和脂肪酸,可以最大限度的降低膽固醇,多吃魚可以健康長壽。而糖醋鯉魚也是深受大眾喜愛的一道大菜。
用料:鯉魚1條 番茄醬1匙 醬油2匙
糖3匙 醋4匙 水5匙 料酒1匙 香菜2根
蔥、姜、蒜、胡椒粉適量 澱粉、麵粉適量
1、鯉魚去除內臟,刮掉鱗片,洗淨瀝水,在魚身兩面每隔2.5釐米斜切一刀。
2、用胡椒粉、料酒、鹽醃製,蔥薑蒜切沫,香菜切段。
3、調糖醋汁:1匙番茄醬 ,2匙醬油,3匙白糖,4匙醋,5匙水,放一碗中。
4、澱粉和麵粉調成糊,均勻抹到魚身上。
5、油燒7成熱,提起魚尾,將魚頭入油鍋稍炸。
6、再用油往魚身上淋油,當面糊定型後,把魚身入鍋炸。
7、魚炸兩面金黃,控油待用。
8、另起鍋,放少許油,蔥薑蒜爆香,把調好的糖醋汁倒入,用水澱粉勾芡。
9、把汁淋到炸好的魚上,撒上香菜段。
酸甜可口的糖醋大鯉魚上桌了,這道大菜一定會讓你的家人對你讚不絕口。
草魚一條,2-2.5斤,宰殺,洗淨,待用切條,架鍋燒寬油,炸金黃,豆腐,切條炸,鍋留油,加豆瓣醬,香辣醬,火鍋底料,加水,燒,千燉豆腐,慢燉魚,,待汁幹,芡,給尾油,起鍋