肥胖的人更容易打呼嚕

根據統計資料顯示，打呼嚕問題以肥胖男性較為嚴重，男女比例達到“6:1”。另一方面，男性打鼾開始得較早，在20歲以後就有可能發生，女性較男性為遲，多數發生在40歲以後。

在醫學上將肥胖定義為是導致睡覺打呼嚕的主要原因之一。肥胖人群其運動量少，進食的營養物質不減，造成了消耗量減少而攝入的營養相對增多。長期的肥胖使其咽壁肥厚、軟顎肥大、懸壅垂粗大、舌體增寬、咽腔狹小，在睡覺的時候嚥肌鬆弛、軟顎塌陷、舌體後墜，使氣道受阻、呼吸不暢而發生呼嚕聲。這就是胖人容易打呼嚕的主要原因。打呼嚕影響家人，更危害自己。

肥胖的人一般會出現喉腔狹窄，和鼻腔息肉的問題，所以容易打呼嚕，尤其是酒後，因為酒精的作用，進一步影響神經系統的紊亂，所以特別容易打呼嚕

由於肥胖導致呼吸道脂肪過多，平躺之後，脂肪容易壓迫呼吸道，導致呼吸道不通暢，出現氣喘吁吁或呼吸暫停。

睡眠呼吸暫停綜合徵，導致身體慢性缺氧，而大腦細胞缺氧，會導致腦細胞死亡，大量腦細胞死亡，容易導致老年痴呆。

解決睡眠呼吸暫停綜合徵，一般有兩種方法，第一，是手術，把腫大的組織直接切除，但是肥胖不解決，復發的可能性很大。第二，是減肥，脂肪含量變小，呼吸道周圍組織變小，壓迫變小，睡眠呼吸暫停綜合徵自然就緩解了。