你問的問題有點尷尬，旅遊回來太累了怎樣按摩！ 只能給你以下建議： 由於現在生活條件都變好了，生活變得富裕。人們會經常的出去旅遊。但是外出旅遊的時候會經常發生一些意外，比如說蚊蟲叮咬或者是風寒感冒或者是暈車。外出旅遊的時候我們應該避免感覺疲勞。因為我們外出旅遊，就是為了放鬆心情。所以我們應該學會緩解我們的疲勞。希望你能夠有一個愉快的旅遊。希望下面的方法能夠對你有所幫助。你可以嘗試去做一下。 1、 可以多出去走動走動，鍛鍊一下，呼吸一下新鮮空氣，釋放一下疲勞，緩解一下心情。我們不可以長時間的在房間裡面久坐。我們應該保持房間的空氣流通。我們開窗，通一下空氣。我們也應該保持房間空氣乾燥，不宜過於潮溼。注意通風。
2、 多聽一下音樂，瞭解一下異域風情。每天晚上睡覺的時候，可以聽一下音樂緩解一下心情。我們也可以多出去了解一下異地的風景景色。既然外地出去旅遊，就應該多看看外面的風景。應該學會放鬆自己的心情。不要生氣，每天保持樂觀的心態。
3、 每天晚上睡覺之前泡一個熱水澡，有助於緩解我們的疲勞。如果感覺到疲勞，就應該多休息。每天晚上睡覺之前，應該喝一杯熱牛奶。有助於提高我們的睡眠質量。我們也應該注意一下自己的飲食習慣。多喝白開水，有利於排毒養顏。多吃蘋果和香蕉。
4.至於回來累了怎樣按摩，這個你倆溝通一下，他說怎樣按摩就怎樣按摩
你問的問題有點尷尬，旅遊回來太累了怎樣按摩！ 只能給你以下建議： 由於現在生活條件都變好了，生活變得富裕。人們會經常的出去旅遊。但是外出旅遊的時候會經常發生一些意外，比如說蚊蟲叮咬或者是風寒感冒或者是暈車。外出旅遊的時候我們應該避免感覺疲勞。因為我們外出旅遊，就是為了放鬆心情。所以我們應該學會緩解我們的疲勞。希望你能夠有一個愉快的旅遊。希望下面的方法能夠對你有所幫助。你可以嘗試去做一下。 1、 可以多出去走動走動，鍛鍊一下，呼吸一下新鮮空氣，釋放一下疲勞，緩解一下心情。我們不可以長時間的在房間裡面久坐。我們應該保持房間的空氣流通。我們開窗，通一下空氣。我們也應該保持房間空氣乾燥，不宜過於潮溼。注意通風。
2、 多聽一下音樂，瞭解一下異域風情。每天晚上睡覺的時候，可以聽一下音樂緩解一下心情。我們也可以多出去了解一下異地的風景景色。既然外地出去旅遊，就應該多看看外面的風景。應該學會放鬆自己的心情。不要生氣，每天保持樂觀的心態。
3、 每天晚上睡覺之前泡一個熱水澡，有助於緩解我們的疲勞。如果感覺到疲勞，就應該多休息。每天晚上睡覺之前，應該喝一杯熱牛奶。有助於提高我們的睡眠質量。我們也應該注意一下自己的飲食習慣。多喝白開水，有利於排毒養顏。多吃蘋果和香蕉。
4.至於回來累了怎樣按摩，這個你倆溝通一下，他說怎樣按摩就怎樣按摩