想避免孩子成為大人的情緒包，大人要學會控制情緒，既是個人修養，也是孩子的福報，更是一個家庭的福報。

情緒是會傳染的，家人快樂就是對孩子最好的教育，家人心情愉悅就是對家庭最好的貢獻。

一、讓自己靜下來

只有一個安靜的家庭，才能讓人情緒穩定。孩子難免會犯錯誤，會把家裡弄的亂七八糟，家長不要馬上去糾正孩子:“你這個不要動，那個不要……”，總是糾正孩子的錯誤，家裡吵吵嚷嚷不說，容更易把孩子的脾氣點著。如果不是原則性的問題，家長睜一隻眼閉一隻眼就好。

二、家長要學會示弱

家長比較強勢，孩子往往決斷力差，什麼事情都得家長來決定，缺乏獨立自主性，反倒成為了生活的弱者。

只有懂得在孩子面前示弱的家長，孩子才有機會去分擔家庭事務。有一句話說的好“學會在孩子面前示弱，就是對孩子的託舉”。

三、家長要有耐心，學會等

家裡總能聽到這樣的聲音“快點吃飯”“快點寫作業”，雖然現在生活節奏比較快，不過在孩子的世界裡，總是會慢半拍。這時，家長要有足夠的耐心，先讓自己平靜下來，讓頭腦能夠更清晰，再去處理事情。

只有家長擁有良好的情緒，才可以讓家成為溫暖的避風港，才能營造出一個溫馨的家庭氛圍。家長的情緒平和，才是對孩子最偉大的教育。