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1 # 倩婷匠於心
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2 # 美顏計劃研究所
油性面板的膚質是天生的，但是伴隨著年紀的增長，新陳代謝的下降，後期也許會轉變為中性膚質。但介於目前您的膚質狀態，小美提供以下幾點建議：
1.爽膚水選擇清爽型，建議含有水楊酸成分。
或者將爽膚水和含酸爽膚水分開買，一週有3天塗含酸爽膚水，其他塗抹普通保溼水。
綜合性的水楊酸保溼水可以
購買上水和肌2%水楊酸精華液水
價格非常便宜但是品質非常好，絕對不輸大牌。
怕每天使用酸類水面板受不住，推薦購買
無印良品清爽型保溼水➕The Ordinary甘醇酸乙醇酸Glycolic Acid7%果酸化妝水
都是便宜但是質量很好的產品。
酸可以幫助代謝面板老廢角質，可以幫助清潔面板，還可以溶解黑頭和脂肪粒，減少痘痘的出現
題主有祛痘的需求，可以參考一下。
2.如果不是敏感肌膚，精華建議以含煙醯胺和Va成分的精華為主。
注意：孕婦請避免va成分，會有可能致畸
題主說會長痘，那臉部就有可能會留下痘印，煙醯胺是擊退黑色素非常有效的成分之一，並且還有控油功效，幫助臉部維持清爽。
推薦玉蘭油小白瓶和the ordinary10％煙醯胺精華
提示：the ordinary的煙醯胺精華有鋅成分的新增，堪稱控油大殺器！！題主如果非常追求控油的可以選擇這款，但是美白祛痘印玉蘭油更勝一籌。
va是抗老化利器，並且是真的可以幫助面板慢慢的改變膚質，堅持使用，大半年後就會發現面板沒那麼愛出油了。
3.面霜建議選擇含有神經醯胺的面霜進行修復和保溼。
這裡小美推薦上水和肌屏障修護保溼霜鎖水補水抗氧敏面霜和玉澤神經醯胺乳液。
神經醯胺的功效小美說過非常多次了，感興趣的可以直接翻小美前幾次的回答。
這個成分油皮幹皮都建議使用，畢竟健康的屏障才是好面板的第一步~~~
想要變美請持續關注小美~~讓小美成為你的小助手~~
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3 # 痘博士小何
臉上出油的情況，現在夏天確實比較嚴重，再加上現在大家都要帶著口罩，臉上長出了粉刺痘痘之類的面板問題是必不可少的事情，如果想要解決這個問題的話，沒有對自己的面板狀態等有充分的瞭解是不行的，所以你還是應該到附近的痘博士看看，問問他們怎麼看。當然你也可以到痘博士分享的各種祛痘護膚知識中找找你想要的。
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4 # 華子live日記
出油太多是跟自己的內分泌有關係，平時應該按時休息，睡眠不好對面板的影響是很大的。飲食方面應該吃清淡的東西，少吃油膩的東西。
臉上的粉刺，暫時不要再抹一些刺激的化妝品，保持面板的潔淨，選擇一些有治療作用的藥膏，相信很快就會好的。
無論是小哥哥還是小姐姐，保持好的心情也很重要哦！
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5 # 重慶阿桂
進入青春期了嗎？建議你去看看面板科，學習壓力大？還是睡眠不好，個人建議，選擇一條好毛巾，自己睡的枕頭套要勤快洗，不要亂用洗面奶，根據醫生說的情況看看！謝謝，我是明人不說暗話的阿桂！加油
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6 # 苗的故事v洪方
我是男的，以前也很多痘痘。我覺得別亂用藥，建議去醫院諮詢，聽醫生的。不然亂用藥的話，以後夠你後悔的。千萬別聽那些廣告吹的，自己的臉要自己保護。去正規醫院，要不了多少錢的
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面板型別由面板的油性程度和乾性程度決定，如果面板是油性的，那麼面板看起來通常是發亮或油膩的！如果面板是乾性的，可能看起來就是片狀，皮脂腺產生的皮脂數量決定著毛孔的大小，而且具有遺傳性，面板型別一樣有！明顯的毛孔表示屬於油性面板部位，而缺少看得見的毛孔則表示屬於乾性面板！
缺少油脂，形容面板不會產生足夠的皮脂，具體表現為缺少看得見的毛孔，稱幹皮，這種面板會變得缺水是因為無法產生足夠的皮脂來阻止細胞水分的蒸發，簡稱缺水！缺水的面板看起來呈現片或是乾的，有小小的細紋和皺紋，幾乎所有的面板型別都會出現缺水的情況，油性面板會產生大量的皮脂，所以毛孔就非常大，而且面板可能看起來發亮或油膩狀！
毛囊中堆積的死亡細胞可能會堵塞毛孔，那個開放性粉刺，又稱黑頭粉刺，這些毛囊中擠滿了堆積起來的變硬皮脂和死亡細胞，看起來就像是面板表面下方的小小腫塊，和封閉性粉刺不同的是毛囊開口的大小，大是開放性，小是封閉性，可以通過人工操作將黑頭粉刺去除的過程，使用軟化的產品或裝置來處理面板！
使用祛痘類護膚品，如果僅是輕度痤瘡，其清潔，去脂，具有一定的殺菌消炎的功效，能防止痤瘡惡化發炎的！如果是中重度痘痘，那化妝品的那點功效就不好使了！痤瘡又稱為普通粉刺，它是一種面板病，特徵是由遺留的分泌物和細菌形成的一種皮脂腺慢性炎症，稱為痤瘡丙酸桿菌！
損傷會形成丘疹，膿皰，丘疹又稱面皰，是面板上不含有液體的小突起物，但是可能會形成膿包！膿皰是一種突起的發炎丘疹，裡邊呈白色或者黃色！如果用手亂擠，極易被感染形成膿瘡，甚至會留下疤痕或使毛孔變得很粗大！面板的皮脂腺有一個雄性激素的接受體，如果激素的分泌稍有變動，就會影響到皮脂的分泌！
對付粉刺，不要認為有特效藥，而要以正確的方法保養，儘量避免粉刺的形成，同時，不傷膚質地將黑頭適度清理，才是保養護膚的王道！消除青春痘關鍵是飲食，保持清潔衛生，消化道功能正常，睡眠充足，放鬆心情！導致痘痘的誘因有很多，每個人的主因都不一樣，有的受遺傳之皮脂腺雄激素受體的活性偏高的影響，有的因為飲食不當，飲食過度等造成內分泌失調，所以，請及時就醫，對症下藥！
容顏健康與身體的健康狀態有直接關係，護膚的本質是養身，涉及到飲食，睡眠，運動，心理，臟腑等多方面，身體的悲鳴表現在肌膚表面上，就是青春痘和粉刺！
如果精神壓力太大，就會在額頭長痘痘！如果是肝功能或是肺功能不好，就會在兩額長痘痘！如果腸胃功能不好，就會在嘴巴周圍長痘痘！如果是內分泌失調，就會在下巴橫向和中間長痘痘！因此，想要從根本上解決痘痘粉刺問題，首要問題就是讓身心健康！
如果真心想要健康的肌膚，那可能要下定決心油炸物say bye bye了！除此之外，還有一個大的敵人就是甜食，因為甜食會增加面板油脂分泌，想要擺脫出油，粉刺，青春痘的惡夢，忌口絕對是重要關鍵！
《科普知識供參考》