[給力]拯救敏感肌，敏感肌不能碰的八種成分!

[中國贊]一、什麼是敏感肌

面板容易出現灼熱，刺痛，瘙癢以及緊繃感等主觀症狀，有時還伴有紅斑、鱗屑、毛細血管擴張等客觀體徵。

[中國贊]二、為什麼會出現敏感肌

過度深層清潔，過度使用洗臉神器

過度護膚，頻繁敷面膜

使用不合適的護膚品

壓力過大，作息飲食不規律

[中國贊]三、怎麼護理

清潔:使用配方溫和的氨基酸洗面奶，用溫水沖洗，每天洗臉不超過兩次

護膚:使用氨基洗面奶，低敏水乳套裝物理防晒防晒:少晒太陽，物理防晒，化學防晒

生活:

不熬夜，每晚23點前睡覺

少吃甜食，多吃粗糧水果蔬菜

放鬆心情，適當運動

[中國贊]四、過敏≠敏感

過敏的肌膚:

過敏是一種皮炎症狀。是外界致敏物質於體內抗體結合的IVV變態反應引起的皮炎症狀。

過敏的面板是指已經產生過敏(面板炎症)症狀的面板。

敏感的肌膚:

肌膚比較脆弱，容易過敏，但是還沒出現過敏症狀(面板炎症)，但比正常肌膚容易過敏，需要特別護理。

[中國贊]五、八種不能用的護膚成分

①防腐劑類( 刺激性比較大，容易致敏) :甲基異噻唑啉酮、甲基氯異噻唑啉酮、尼泊金酯類( 羥苯甲酯、羥苯乙酯在常規濃度下安全)、雙咪唑烷基脲/咪唑烷基脲、DMDM乙內醯脲

④酸類:水楊酸、果酸、A酸(實在有刷酸祛痘需求，可從低濃度起選擇杏仁酸，區域性使用)

⑤潔面類:皁基(十四酸/肉豆蔻酸，十二酸、月桂酸、十六酸/棕櫚酸、十八酸/硬脂酸) ;月桂醇聚醚硫酸酯鈉鹽(幹敏肌、角質層薄弱請酌情避開)⑥PEG-40/60氫化蓖麻油辛甘醇、辛甘醇(可能會引發刺痛感，有炎症的敏感肌請酌情避開)

⑦羊毛脂醇化合物、棕櫚酸鹽(粉刺敏感肌請酌情避開)

1) 敏感肌寶寶在護理上首先避開兩類產品：一個是酸、一個是深度清潔 酸：水楊酸、果酸一類。

這一類成分能夠清理多餘的角質層，剝離角質層，而敏感肌的角質層比一般的面板較薄，所以在選擇護膚品上面，首先要避開的就是這兩類成分。

敏感肌不同於混合肌膚以及油性肌膚，需要角質去保護面板減少外界對肌膚的刺激，而導致肌膚敏感。所以深層清潔一類的面膜，儘量少用。

4）那究竟該用什麼？怎麼用？

儘量使用純天然產品，避開化學成分中較多的乙醇、香精，多選用一些比較保溼，還能夠具有鎮靜舒緩的成分，金盞花、蘆薈、積雪草、洋甘菊、薰衣草都是非常適合敏感肌使用的成分，作用於肌膚不但可以鎮靜舒緩，還能夠具有修復的功效，針對敏感肌帶來的刺痛、癢、幹皮等問題，都能夠有效舒緩。

貼膚用品0刺激

寶寶的面板層很薄，很容易受到外來物質的刺激，所以給他穿的貼身衣服、買的洗護產品以及用的溼巾紙，成分一定要天然純淨，不能含激素、熒光劑、香精等這些化學物質，這樣才能確保對寶寶是0刺激的，媽媽在選購時一定要慎重。尤其是溼巾紙，媽媽經常會用它給寶寶擦手、擦嘴、擦小屁屁，接觸寶寶肌膚機會最多，所以更要嚴格把關，這樣才能更好呵護寶寶面板健康。

洗澡水溫要合適

由於寶寶身體的快速發育，所以新陳代謝會比較快，面板的出汗量就比較大。這就需要媽媽定期給寶寶洗澡，做好他的面板清潔了。不過，寶寶面板敏感嬌嫩，媽媽可要注意把控好洗澡水溫了。水溫過高或過低都會刺激到他的肌膚，讓他產生不適感，甚至對洗澡這件事產生恐懼心理。一般來說，寶寶的洗澡水溫控制在36-38℃就可以了，洗之前媽媽可以再提前試下水溫。

避開易過敏食物

日常飲食不當，也是會導致寶寶出現面板過敏的情況。因為他們的腸胃系統發育不成熟，腸胃中缺乏一些消化酶，寶寶吃了不恰當的食物後，就可能會出現過敏，而最直接的表現就是拉肚子或者面板出紅點。所以，媽媽一定要合理規劃寶寶的飲食，讓他遠離海鮮這類易過敏食物。此外，三歲以下的寶寶，最好也不要吃芒果、菠蘿這些水果，也容易引發過敏。

日常保溼要到位

寶寶皮脂層很薄，只有成人的1/10，所以面板表層的水分很容易蒸發，從而導致他的面板乾燥、起皮。為了避免這種情況出現，媽媽可要重視寶寶面板的日常保溼了，建議給他買一些補水保溼效能強的潤膚乳或面霜，能深層滋養護膚，相信寶寶肌膚一定要時刻保持水嫩嫩的。

寶寶的面板吹彈可破，需要媽媽用心護理，才能免出問題。當然了，想要寶寶面板更健康，以上這4個方面是一定得做周全的，媽媽們要牢記。

用日本的產品相對好一些，雖然這個國家可惡，但產品真的一流。

像日本米花肌的乳液，敏感肌寶寶可以安心使用。這是大米酵素化後提取的米糀，富含天然的各種氨基酸、維他命、葉酸等，提高面板的抵抗力。