我之前因為工作特別忙碌，長期吃外賣，導致面板狀況特別不好，而且你要分清，是因為年齡問題內分泌失調的青春痘還是因為其他原因導致的痤瘡類症狀。當時所有的藥物我都試過了，但都無濟於事，後來換了一個相對壓力較小的工作環境，調整自己的飲食結構，配合中藥調理，停掉了所有藥物，改原先滋潤型的護膚品為清潔型護膚品，減少面板負擔，為護膚做減法！如果不是敏感肌，我比較推薦倩碧2號清潔水搭配倩碧無油型黃油，希望可以幫到你！

我在開始長白頭的時候用了氨基酸洗面奶幾天就沒有了，同時還要忌口，不忌口就會反覆。青春痘是青春期皮脂腺分泌旺盛造成的。皮脂分泌出來多餘的油脂，與面板分泌出的汗液中的水，發生乳化就是我們天然的潤膚乳。如果你本身喜歡吃油膩食物，再加上到了青春期激素刺激皮脂腺分泌旺盛，二個因素堆疊可想而知皮脂腺有多忙了。多餘的皮脂無法排出就會堵塞毛囊口，毛囊口變窄角化就形成了脂栓，就是白頭粉刺。這個時候要勤用溫水洗臉，避免油脂堆積，不建議去買控油產品和清潔力強的潔面產品，代償帶來的次生危害會得不償失。