我不知道你經歷了什麼，但是你們既然都過上了好日子，可以適當的對自己的工作強度放鬆一下，對自己的身體好好負責，才是對家人的負責，孩子是不是缺少陪伴呢，如果陪伴較少的話，孩子會沒有安全感，孩子就會比較孤僻等等，要多關心孩子的內心，幫助孩子心裡發展

近視、肥胖、抵抗力差……現在的孩子不愁吃不愁穿，體質卻越來越差，這究竟是怎麼了？導致孩子的體質差有這些原因:

一、愛好從體力型轉為了腦力型

孩子的業餘愛好，不是打籃球、跳格子、踢毽子、捉迷藏，而是手機，聽歌，看電影，玩遊戲佔據了孩子的大部分時間。

二、多動的孩子變成了“宅男、宅女”

以前就算不想鍛鍊，吃飯、上課、購物都能讓孩子動起來。如今呢，手機上的app讓孩子足不出戶就能解決所有問題，網上購物、外賣點餐、手機聽課，宅男宅女開始出現。

三、學校無法擔責

無論什麼體育鍛煉都可能對孩子造成傷害，一旦出現了問題，家長不依不饒，上級主管部門追責問責，學校和老師都吃不了兜著走。為了讓家長放心，學校安心，只能把戶外活動取消。

1、身體是本錢，是基礎。強健的體魄不只需要營養，還需要更多的體育鍛煉，更多的戶外活動。

2、家長要以身作則，放下手機，經常出去鍛鍊，給孩子樹立好榜樣，從而讓孩子積極參與進來。

3、別讓學習和培訓班佔據孩子全部的時間，讓孩子自由自在去玩耍，在愉悅身心的同時鍛鍊了身體。

希望每個孩子都能愛上運動，接觸大自然，堅持鍛鍊身體，增強體質，讓近視、肥胖遠離孩子，還孩子一個健康的身體。