長斑大多數都是體內有毒素，內分泌失調，睡眠質量不好，便祕腸道毒素多等因素才長的，所以有斑要內調加外治同時調理，這樣才能治標治本，只有體內乾淨了臉上才會感覺，我就是這樣慢慢調理好的！

內調外用比較靠譜，誰有斑，我把方法告訴他，親身經歷，現在太多騙人的了，不想再看到有人跟我一樣受騙了！！

面部出現色斑，首先要辨明是哪一個型別的斑，在臨床上比較常見的有雀斑、老年斑、黃褐斑。

1、雀斑和老年斑一般比較表淺，主要表現為面部出現淡褐色的斑疹，它的治療比較簡單，可以直接使用鐳射進行去除，通過1到2次的鐳射治療，大部分的雀斑和老年斑都能清除乾淨。

2、但是黃褐斑不一樣，黃褐斑是一種功能性的斑，它是黑色素功能活躍的表現，因此它的治療是以綜合治療為主，口服藥外用藥，加上鐳射的配合治療，而不能單純的使用鐳射治療

面部色斑形成和家族性和遺傳和個體差異有關係,還和外界環境因素有關係,比如說Sunny,紫外線的照射,還有和內分泌有關係。面部色斑它治療很快，無論你是用二氧化碳剝脫，還是強脈衝光，二氧化碳點陣，這都可以在短時間內見效，黑痣就是用二氧化碳這種點陣剝脫之後，一週結痂兩週也就脫落了。你就是不論你用什麼方法，你是用剝脫方法還是什麼方法都是暫時的，它都會復發的，但是終究會消掉的，隨著年齡的增長，更年期之後它自然就就沒有了，就消失了，這個就是面部色斑。

去斑的方法

1、不吃會增加面板黑色素的食物，比如醬油等，在做菜的時候新增要適量，過多的醬油會增加面板中黑色素含量，增加雀斑的生長几率。

2、不要用劣質和過期的化妝品，這樣對面板會造成很大的損傷。

3、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。當然去斑才是關鍵，及時塗抹去斑的產品，在選擇產品上面，可以使用純植物提取的艾雪詩蜜肌霜給塗抹，這個對於去斑的效果是非常顯著的，並且沒有副作用。

色斑分很多種，有遺傳性的和後天的，遺傳的需要去醫院就診看是否合併其他併發症，後天的可以用過一些方式改善，比如說外用氫醌霜，鐳射祛斑及防晒等等方式，避免熬夜，長時間看手機等等

臉上長了色斑，很多人都說去美容院去做下美容就可以了。不過我認為做美容只是治標不治本的。

如果想長時間根本性的解決問題，我們有著幾千年歷史的中醫就是很好的解決方式。

中醫認為長色斑，是因為肝火過重引起的，可以適當的吃些清單的食物，如果長時間的問題的話，建議去中醫院去做下調理。

能夠治本的中醫比去什麼美容院價格優惠多了。

產生色斑的原因有很多種，有外在因素也有內在因素。最常見的分三種:

1、先天性色斑，這種的很難去掉。

2、因太陽的紫外線形成的，可以先用工具擠出色斑，再抹上一層樊文花系列的紅酒面膜，去斑效果很明顯。

3、生完小孩後因為各方面內在和外在的因素產生的色斑.

建議你可以試試吃葡萄籽我以前就有色斑，吃了一年多這個葡萄籽淡了好多

很多女性有過這樣的經歷

亮麗的臉蛋上

突然就有了黃斑、色斑

（抹了不少的化妝品也無濟於事）

其實這不僅僅是面板的問題

而是，內分泌在不穩定的時候

受到了外界不良因素的刺激導致的

所以你要從兩個方面入手

第一就是穩定你的內分泌

第二就是減少不良刺激

那具體怎麼做呢

預知下事如何

請聽

再說吧

色斑，一個讓女人心力交瘁卻又無可奈何的難題。色斑又叫色素沉著，分先天和後天兩種。先天的除非通過特殊美容治療可以減輕或消除，不過建議去正規的美容醫院治療，但不敢保證結果會不會反彈。不要相信什麼祛斑產品，不安全，且容易造成面板過敏！如果是後天的應該注意防晒，這個任何時候都不能懈怠，還有注意內分泌是否紊亂，可以通過中藥（排肝毒）和食材調理（西紅柿、獼猴桃多多益善）！洗臉水中可以加入幾滴米醋，這必須貴在長時間的堅持會有驚喜！不要用什麼檸檬汁敷面膜，幾塊錢一瓶的維生素E，每晚一粒擦在臉上，如果覺得太油起脂肪粒，請加在你的爽膚水裡，堅持下去你會發現奇蹟！沒事刮刮經絡，按摩相關的穴位，不會的可以去美容院做！還有就是記得每天晚上10點以前放下手機後一定要用洗面奶把臉洗乾淨，洗了臉後儘可能不要在玩手機，如果要玩，請記得再次認真洗臉，這很重要！