長時間的早上不洗臉，臉上的油脂會阻塞毛孔，容易長粉刺，起痘，面板也會變的灰暗，建議每天早晚都要洗臉，並注意及時補水保溼，另外早上洗臉有助於頭腦的清醒。

這個情況其實看你怎麼樣做的。如果你在前一天的睡覺之前都是洗臉的話，早上不洗臉也沒有什麼壞處。

早晨不洗臉，對面板當然不好。因為我們每天晚上睡一宿覺後，面板也是在新陳代謝的。早晨洗臉，是把面板代謝的垃圾清理掉，再一個就是保持面板清潔。

記得當年看《康熙來了》有一期講女明星美容秘訣的，小S分享了她護膚秘訣是“早上起床不洗臉”！小S說，如果一天不出門，她起床只是刷個牙，絕不洗臉。她認為睡覺醒來，臉部就會有一層很好的油脂，是天然的護膚品，面板也具有天然的防護、修復能力，沒必要洗。

這個說法靠譜嗎？

其實，只要不是每天都不洗臉，這個方法倒是有一定道理，可以偶爾為之。

但是，如果長期早上不洗臉，那肯定就不妥了。一來，先不說臉上油脂分泌之類的，那眼屎、口水印子總是要清洗的吧，不然也太不衛生了。

其實，在我們睡著之後，即使身體沒太大的動作，但皮脂分泌依然繼續，而且十分旺盛，油脂和床品的灰層積聚在臉上，對於油性和混合性面板而言不洗臉絕非好事。面板分泌的皮脂有保護作用，但經過一整晚積累的油脂，就太多了，長期如此，肯定會堆積起來，堵塞毛孔。因此，對於油性面板和混合性面板而言，雖然可以偶爾早上任性不洗臉，但是常規還是要選用溫和的潔面乳進行早晨清洗。如果是乾性面板，可以用清水潔面、或者用化妝棉沾上爽膚水輕輕擦拭，進行溫和清潔。

其實，最主要的還是要相信自己的感覺，如果一早上睡起來，感覺神清氣爽，面板都能夠呼吸那就素面朝天別洗了；感覺臉上油膩並不舒服，那就好好洗臉吧。

我的觀點：

第一，每天洗臉是將臉上的髒東西或尤物洗掉，會很舒服。

第二，如果你能堅持每天不洗臉，真正能堅持的話，首先獻上我的膝蓋，你真的厲害。

第三，堅持每天不洗臉會使你的臉皮越來越後，包括精神上的臉皮厚和物理上的臉皮厚。

第四，會讓天天面對你的人不舒服，甚至懷疑人生。

其實還有很多。。。。。。

我的觀點：

第一，每天洗臉是將臉上的髒東西或尤物洗掉，會很舒服。

第二，如果你能堅持每天不洗臉，真正能堅持的話，首先獻上我的膝蓋，你真的厲害。

第三，堅持每天不洗臉會使你的臉皮越來越後，包括精神上的臉皮厚和物理上的臉皮厚。

第四，會讓天天面對你的人不舒服，甚至懷疑人生。

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