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1 # 兒童健康小天使
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2 # 吳燕營養師
一．嬰兒吃益生菌好嗎？
答案是肯定的。
尤其是剛出生的寶寶，他們是在無菌或者少菌的環境中出生，體內的菌群尚未建立完全，如果母乳餵養可能還好點，因為母乳中有充足的FOS和GOS，可以促進益生菌的增殖，如果奶粉餵養的寶寶，最好要額外補充益生菌促進寶寶腸道菌群的建立。
二．可以長期服用嗎？答案是不建議。
1.現在市面上很多益生菌都添加了防腐劑，新增劑，穩定劑等，長期服用會加重寶寶負擔。
2.寶寶只有在出現某些症狀服用益生菌可能有用，記住：益生菌不是神藥，不能太迷信。
3.益生菌其實也挺貴的，如果寶寶吃得好，睡得好，長得好，那就不要補啦，畢竟它不是必須營養素，省點錢給孩子多喝點奶才是正道。
希望本次回答能夠幫助到您！
有好處的，但也不用長期服用。益生菌可以調節腸道失調，對於腹瀉和便秘問題具有一定的預防和治療作用，可以增強腸道免疫功能，也可以抑制過敏反應，益生菌能防止過敏性疾病發生，緩解遺傳性過敏反應。如果寶寶腸道功能較好，可以進行調理，但不建議長期服用。