黑芝麻和枸杞可以一起吃。
不能和枸杞同食的東西(其中沒有黑芝麻,根據食物相剋,所以可以一起吃):
1、與牛奶相剋:忌與乳製品同食;
2、與人乳相剋:忌與乳製品同食;
3、與羊奶相剋:忌與乳製品同食;
4、枸杞不要與綠茶一起泡飲;
5、不要與狗肉、牛肉、牛乳同吃,還有螃蟹等食物同食。
6、枸杞和紅棗不能一起吃,枸杞其實是不能和棗子一起做粥的,其實這兩種食物在一起煮會互相牴觸。因此,如果是煮粥,不要同時放,當然,用枸杞煮粥的時候,可以放一些水果是很好的,比如蘋果或梨。
擴充套件資料:
黑芝麻的營養價值
1、黑芝麻性味甘、平,具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。除了大家熟知的烏髮功效之外,黑芝麻還有很好的抗氧化功能,因為它豐富的油脂和維生素E,能滋潤面板、補血通便,是養顏駐顏的保養佳品。
2、它還含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖,因此芝麻吃多了也不會發胖。在節食減肥的同時,若配合芝麻的食用,粗糙的面板可獲得改善。此外,黑芝麻還具有益腦填髓的功效,對於一些肝腎不足所致頭暈目眩、記憶力減退的人來說,多吃一些黑芝麻會極有益處。
參考資料:http://jx.people.com.cn/n2/2016/0521/c186330-28376470.html
參考資料:http://m.people.cn/n4/2018/0906/c167-11565162.html
參考資料:http://shipin.people.com.cn/n1/2016/0114/c85914-28051177.html
黑芝麻和枸杞可以一起吃。
不能和枸杞同食的東西(其中沒有黑芝麻,根據食物相剋,所以可以一起吃):
1、與牛奶相剋:忌與乳製品同食;
2、與人乳相剋:忌與乳製品同食;
3、與羊奶相剋:忌與乳製品同食;
4、枸杞不要與綠茶一起泡飲;
5、不要與狗肉、牛肉、牛乳同吃,還有螃蟹等食物同食。
6、枸杞和紅棗不能一起吃,枸杞其實是不能和棗子一起做粥的,其實這兩種食物在一起煮會互相牴觸。因此,如果是煮粥,不要同時放,當然,用枸杞煮粥的時候,可以放一些水果是很好的,比如蘋果或梨。
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黑芝麻的營養價值
1、黑芝麻性味甘、平,具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。除了大家熟知的烏髮功效之外,黑芝麻還有很好的抗氧化功能,因為它豐富的油脂和維生素E,能滋潤面板、補血通便,是養顏駐顏的保養佳品。
2、它還含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖,因此芝麻吃多了也不會發胖。在節食減肥的同時,若配合芝麻的食用,粗糙的面板可獲得改善。此外,黑芝麻還具有益腦填髓的功效,對於一些肝腎不足所致頭暈目眩、記憶力減退的人來說,多吃一些黑芝麻會極有益處。
參考資料:http://jx.people.com.cn/n2/2016/0521/c186330-28376470.html
參考資料:http://m.people.cn/n4/2018/0906/c167-11565162.html
參考資料:http://shipin.people.com.cn/n1/2016/0114/c85914-28051177.html