是藥三分毒、難道這麼筒單的問題都不知道嗎！即使是食物中醫講藥與食同源！那也有很多講究的，中不中著、什麼東西都是一樣不能太過了。如果太過就會事得其反，樂及傷悲呢、……這是不用怎麼解釋的。如果是天天吃、這是傻子、要不就是老年痴呆症犯了。

沒事天天喝藿香正氣水降暑？我真的是開眼界了，不知道還有這個操作，居然有人把

藿香正氣水當保健品天天喝來預防中暑。

首先，我不建議別有事沒事就天天喝什麼解暑藥降暑。天氣熱你就多在室內待著、多喝水、實在不行就吹吹風扇，哪需要用藥物降暑？很多農民為了生計冒著烈日在勞作，也沒見有幾個會中暑，人也不至於那麼脆弱，除非是像林黛玉那樣嬌氣體弱的人才可能動不動就中暑。再者，藥物根本就不能預防中暑，吃多了反而對身體不好！

藿香正氣水以藿香芳香化溼、理氣和中，以紫蘇葉、白芷解汗，以佐蒼朮、厚朴、大腹皮燥溼，以陳皮、生半夏行氣和胃，以茯苓、甘草利溼，適合“桑拿天”造成的中暑，不適合高溫中暑，沒有不適症狀時，服用防暑藥意義不大。說明書也明確指出了不宜長期服用！

1.中暑是因為在炎熱高溫、高溼通風不良環境下勞動，防暑降溫措施不足等造成人體產熱增加，再加上環境溫度、溼度高，通風不良導致人體散熱減少所引起的人體功能障礙。年老體弱、產褥期女性及患有心腦血管疾病等基礎病的患者熱適應能力相對較弱，更易發病。想要避免中暑，首先要避免在炎熱高溫、高溼通風不良環境下長時間勞動。

2.夏天出汗多，喝水有助於補充丟失的水分，如果出汗特別多，還可以適當喝點淡鹽水。

3.綠豆湯、苦瓜、金銀花、菊花茶降暑效果好且沒有副作用。