每個人都想有一顆強大的內心，因為在這個紛紛擾擾的世界中，有著太多的不如人意，人生一百年，不可能事事都符合自己的想法，總有一些事情是你不願意見到，但的確發生了的，如果你能夠擁有一顆強大內心，那麼你將會能承受這些打擊，並且越挫越勇。

1、放下

許多比較傷心的事情長埋於你的心底，如果你經常將它們回憶，那麼你將變成一個現代版的林黛玉，整天哭哭啼啼、怨天尤人是沒辦法解決問題的，更何況，你的問題是過去就已經犯下的，沒有人能夠改變過去，對於已經發生的，我們只能接受，吸取教訓，最後放下。

2、 自信

強大的內心通常伴隨著絕對的自信，自信這種心態是當今社會上最提倡，同時也是最實用的，一個自信的人不僅能樂觀的面對每一個挫折，同時他們的心態能感染到身邊的人，讓身邊的人不在自怨自憐，充滿同樣樂觀向上的精神。

3、不要斤斤計較

如果每一件事情你都要追根溯底，想要探知究竟的話，那麼你將變得比較悲觀，一般來說，許多事情本身並不重要，你也沒必要把它們都往心裡去，一旦你的心裡裝下了太多東西，你會承受不住，並且可能心態爆炸。

4、承受一切

有的事情是忘不掉的，而面對這些比較痛苦的事情，你能做的只有承受它們，一旦你能夠承受一切苦難，並且不為所動，那麼你一定是一個內心強大無比的人。