這是個常識問題，懷孕後身體會發生結構性改變，加之內分泌也發生改變。致使腰受力增加，更客易累。坐久正常人都會累，孕婦更甚

懷孕後的女性會有各種不適，這和孕期身體的變化有關，也和自己生活中的習慣有關係。

早孕是指孕3月之內，孕媽們還沒有顯懷，但子宮的變化是非常大的。

在孕8周時，子宮為非孕時的兩倍，孕12周時是未孕時的3倍。這時的子宮在激素水平的作用下，變的特別的柔軟。

未孕狀態下，子宮由4個韌帶固定不可動搖的位置。

闊韌帶像忠心耿耿的兩士衛，站在子宮的兩側，把守甚嚴，防止子宮向左側或右側傾斜。

主韌帶位於子宮下端，宮頸的兩側，向上托拉著子宮，防止子宮向下滑脫。

圓韌帶、宮骶韌帶是維持子宮前傾的正常位置。

早孕久坐為什麼會肚子不舒服？

1、懷孕後，激素作用下，韌帶會變得較原來鬆弛，而子宮比原來的體積大了2——3倍，這種情況會造成子宮對各個韌帶的牽拉，引起不舒服的感覺。

2、如果長時間的久坐，腹部壓力增大，這壓力會對子宮有所衝擊，引發子宮更加牽拉各個韌帶，加重了肚子不適感。

3、一個姿勢保持的過久，身體的一些器官、肌肉、韌帶會處於緊張的狀態，長時間得不到休息，也會引發不適。

早孕應注意哪些生活習慣？

1、避免久坐和長時間站立，這些都會造成腹部的不適。

2、適當休息，勞逸結合，千萬別一懷孕就成了“老佛爺”，什麼都不幹。

3、清淡飲食，少量多餐，應對早孕反應。

4、遠離二手菸、三手煙，禁酒精、咖啡、茶等。

5、遠離射線，禁用電磁爐，禁止接近拍片室等。

6、不能隨便吃藥，要在醫生指導下用藥。

7、避免接觸寵物。

8、避免夫妻生活，輕者腹部不適，重者造成流產。

9、心情愉快，曬曬太陽。

10、按時、按量補充葉酸。