為什麼有些懷孕的人愛哭？

愛哭是正常的，這是因為懷孕後，體內產生了大量的孕激素，特別是雌激素水平比平常高。孕婦如果內心焦慮的話，容易情緒化，比較敏感。總擔心這又擔心那的，然後情緒沒有得到很好的釋放，只能透過哭來宣洩一下。雖然有時候確實是控制不住自己哭，但為了寶寶也要儘量保持樂觀開心的心情哦，因為你的情緒會直接的影響的寶寶。當初我懷寶寶時，在初孕時也有一段時間好想哭，壓力大，精神緊張，因為我是意外懷的，當時的情況，有點不太適合要寶寶，但後面還是堅持下來了。

如果想哭的話，可以嘗試一下下面這幾個小方法緩解一下自己的情緒。

1.多多活動，多接觸大自然。大自然的風光有時真的會讓我們容易忘卻煩惱的。

2.與人多交流，傾訴也是一種不錯的方法哦。它會讓你把心底的垃圾，負面情緒倒掉。如果找不到人交流，可以拿出一支筆一張紙寫下來，當你寫完，你會發現你心情真的會放鬆很多。

3.每個寶寶都是我們的小天使，母愛是我們女人的天性，可以多看一下育嬰書，給自己儲備精神的糧食，看得多了，自己也就心裡有底了，有自信了，心裡的焦慮就會減少很多的。

4.可以找一點自己感興趣又不累的事情做。

總之，寶媽在懷孕中一定要堅強，心情最好保持愉快，寶寶才會更健康哦

其實本來女人就比較愛哭的，懷孕的女人這個時候情緒容易波動，而且很敏感，所以更愛哭，記得有一次特別想吃一個東西，完了老公說這個東西不能吃，沒想到自己像個小孩子一樣哭，那個時候是真哭，而不是使小性子，好像是受了天大的委屈。