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  • 1 # 一本胡經講蠻理

    以前在我灰心和心情低落的時候,我喜歡一個人待著,避免去散播負面情緒,

    後面我發現這樣只會讓自己越陷越深。甚至變得孤僻。

    所以當你有不開心或者難受的時候,就去找朋友傾訴吧,說出來至少好受點。別擔心你的朋友會被你的負面情緒感染,沒有人會和你感同受身,你會發現能依靠的只有你自己,你會變得更加強大的。

  • 2 # 使用者3622404622923

    現在的自己快成神經病了,時常想著要是能結束這一切,是不是就都好了,有幾次閉著眼特意把毛驢速度加到最快。。。。。

  • 3 # 二姐有話說

    愛情裡最棒的心態就是:我的一切付出都是一場心甘情願,我對此絕口不提。你若投桃報李,我會十分感激。你若無動於衷。我也不會灰心喪氣。直到有一天我不願這般愛你,那就讓我們一別兩寬,各生歡喜。

    “你灰心喪氣,他不斷鼓勵。”這是父母。

    “你不棄不離,她生死相依。”這是戀人。

    “你平白被欺,他以牙還牙。”這是朋友。

    “我全心全意,他滿心算計。”這是社會。

  • 4 # 蝸牛蒲公英

    跑步,當你大汗淋漓的下一刻就要窒息的時候你會知道你自己最想要的是什麼,同事跑步會分泌一種緩解疲勞增加積極能量的物質!讓你變得更加理性!

  • 5 # 我做真實的自己

    這個問題很好!我曾經度過一段迷茫無措的痛苦不堪的日子,曾經在苦海里輪迴浮沉,消沉頹廢萎靡不振蹉跎可了歲月,現在感謝自己勇敢的接納面對現實包容不完美的自己,讓我學會了反思,學會了靜心內觀自己。

    為什麼我會經歷這些痛苦不堪的日子?以前是受害者的模式,一味地怪外鏡、怪他人,這樣於事無補,只會更加讓我痛苦不堪。

    “行有不得,反求諸己”,當我靜下來反思自己,我找到了痛苦不堪的原因都是自己創造的。都是自己以前在無名無知的世界裡肆意妄為橫衝直闖,我是我能我慢自以為是,才造成現在的痛苦不堪的日子,認識到自己是自己人生低谷期劇本的總導演後,我不再怪外鏡,不再怪他人,開始接納包容不完美自己,然後開始心靈成長提升,用道德經等高等智慧滋養自己,以大自然為師,以善至善的為人處世方式淨化心靈垃圾毒素,回覆清淨本心,活在當下,我的人生開始重新活出自己的喜悅和神聖!

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