影響人身高的因素中，遺傳是其中之一，此外還有其他因素。

1·營養。人的身高取決於骨骼的生長，骨骼的生長又取決於充足的營養和完備的調節生長物質。兒童時期是生長髮育的高峰期，對營養物質的需求量大，而且種類要求全，注意補充微量元素，尤其是鈣、鎂、鋅三種礦物質。教育兒童不偏食，以免影響生長髮育。

2·性早熟。一般同年齡中，性早熟急速成長現象發生較早的，骨骺線閉合也較早，骨骺線閉合後骨就不再生長了。而性晚熟的骨骺線閉合晚，骨的生長時間就比性早熟者長。

3·睡眠。兒童生長髮育與體內生長激素分泌量的多少密切相關。而生長激素主要在夜間分泌，其夜間的分泌量要佔到全天總量的70%，所以一定要保證孩子的充足睡眠。

4·體育運動。體育鍛煉能促進生長激素分泌，加強骨細胞血液供應，有利於提高骺軟骨的增殖能力。並且運動對骺軟骨的增殖有良好的刺激作用。

5·遺傳。身高是遺傳學研究中典型的多基因遺傳性狀，受遺傳和環境因素的共同影響。人類身高的遺傳率(遺傳因素對身高的影響程度)存在民族和地域的差異，不同人群中的身高遺傳率約為55%～90%，中國漢族人群的遺傳率為64.7%。

跟遺傳基因有一定關係，但你家的生活情況環境還是要準意，可以化驗一下飲水以及土質是否缺微量元素，特別是鈣元素

身高165cm屬於中等偏矮身高，身高與上一代父母的基因遺傳肯定有關，而且是多基因遺傳。但是與後天嬰幼兒期和青少年發育期的營養是否豐富密切也有關。如果後天兩個關鍵時期營養足夠好，應該看到後一代比上一代稍高的普遍現象，保證營養的主要食物是優質蛋白質如雞鴨魚肉蛋和適當的能量如米麵粗糧及較多的果蔬。包含了足夠的維生素微量元素及饍食纖維等。