這個要根據個人面板狀態來決定的，因為每個年齡階段面板狀態不一樣。25歲之前用的化妝品跟25歲以後的不一樣，25歲之前面板陳新代謝比較快，可以隨意選擇化妝品，25歲以後要注意保護面板，選擇質地溫和的護膚品

人每到一個年齡階段，面板就會發生變化。新陳代謝的逐漸變慢，會引起各種面板問題，比如長痘、長斑、暗黃等等面板問題。但一切面板問題根源還是在於自身身體狀況，保持健康的身體以及良好的生活習慣是很重要的，至於護膚品應該根據自身面板需要來選擇吧。

反正我是不喜歡長時間用一個牌子，當然也用不起那些大牌子感覺不錯最多連用2套，然後好像面板習慣了這個產品，就感覺不到好用不好用了，就找尋下家，還有個人原因總感覺下一套會更好

護膚品起的作用是20%，剩下80%靠身體！一套如果適合自己，就持續用！如果沒有遇到適合自己的，就一直嘗試下去，每個品牌都有過敏率，即使大牌的產品膚感不一定你喜歡，就像蘭蔻的產品，我只喜歡它的洗面奶一樣！誰不希望自己的產品每個人都用著好呢？現在很多雜牌宣傳一套護膚品不能用太久，他們不這樣洗腦，他們怎麼活?即使換了品牌，你能保證我面板改變多少呢？我作為一個醫生建議只要適合你，持續用下去！護膚界不是科學界，很多新物質出現，護膚界就是換個名稱賣給你，補水成分，保溼成分，美白成分就那幾樣，手指頭都能數過來，明白嗎?

應該還好吧，我也沒有長期用一個牌子，之前用歐詩漫，現在用的丸美，感覺跟吃飯一樣也不能長期吃一樣吧……不過有的人是一直用一個牌子，如果效果可以的話，可以不換，幹嘛要換呢……有錢人比不起，

需要換的。長期用會有類似耐藥性一樣的反應，就是看不到效果，只是維持。所以一到兩年需要更換一個品牌。而且隨著年齡的增長，護膚品也需要往好了還，效果往抗衰抗皺抗氧化方便換。

不需要經常換，但基本上同系列的化妝品，一套完整的用完，而且堅持使用才能看到效果，我現在用的牌子，都用了三年了，沒換過，期間有朋友送的面膜，試了一張後面的不敢用了，因為不適合自己的面板，敷在臉上有刺痛感，會引起過敏的。