想戰痘，就要先找到原因，原因是啥，然後在各個擊破。引起長痘痘原因：

1.體內荷爾蒙和遺傳原因。

2.平常飲食是否喜歡甜食，辛辣油膩，作息是否不規律等。

3.是否有長期吃藥等，會造成人體起免疫反應誘發的痘痘。

4.毛囊內皮脂腺體中的細菌大量繁殖導致發痘。

5.用化妝品不當造成的痘痘等。

個人建議你，最好拍張照片出來，可以清楚反應面板長痘痘情況，好根據情況來解決。

這裡提供一種，面板出油多，痘痘得解決辦法：

1.用馬鞭草酮迷迭香純露一瓶還兌三分之二臉盆水洗臉，達到水油平衡的效果。然後蘆薈汁和珍珠粉混合面膜，悶敷軟化皮脂，角質，清潔毛孔，最後用薰衣草精油或茶樹精油或祛痘水進行塗抹，一定不要將油膩的化妝品塗抹臉上。

痘痘是內分泌紊亂、也是必須要調理的、否則時間長了會變成痤瘡、膿包、痘疤！科學方法調理、新陳代謝一個週期28天效果極佳！不同位置的痘痘調理方法也不同、要內外調理、首先保證睡眠、早睡很關鍵、大多數人熬夜是很難攻克的問題、建議定時定點睡眠、堅持一週就養成喜歡了、因為睡眠有記憶功能、同時按時吃飯、多喝水！潔面需要早晚使用不同洗面奶、早上低泡沫洗面奶、不要刺激面板、晚上油脂過望、使用高泡沫洗面奶清潔、大量補水和消炎！戒忌使用功效型產品、因為含有激素、短期有效、但是刺激面板、長期使用造成激素臉、面板沒有光澤、敏感、暗沉！