下面我說一下我的個人觀點，希望可以幫助到大家，同時也希望得到大家的認可！ 人的本質是苦，我們為什麼會有苦的產生，苦的根源在哪裡？找出使自己苦的原因然後一一從心裡剷除掉，最後成就了自己對人生的覺悟即走上正確的道路讓自己沒有了煩惱。

這就是佛說的四聖諦:苦、集、滅、道。快樂要從自己的內心去根除，用自己的智慧加以分析原因然後解決，不要去外尋求，自性自度才是真正的度。

人生之苦不外乎兩種，一是金錢，二是感情。金錢可以用自己的勤勞去換取，付出就會得到回報，所以沒有什麼苦不苦。

感情的東西千萬不要執著於自我得失，因為傷人又傷己，用慈悲寬大的心去對待事與物，那麼慢慢的就會讓自己快樂起來。

在當今社會品質生活水平高，壓力大，竟爭力強，人總是會拿別人來比較，給自己增加壓力，這樣生活過得不快樂。

下面我說一下我的個人觀點，希望可以幫助到大家，同時也希望得到大家的認可！ 有哪些因素會導致我們不快樂呢？

一個人的慾望太強，他會想立刻實現慾望，然而事實上卻沒有實現。這種理想與現實的衝突導致了一個人不快樂。

生活中我們會面對各種困難，困難往往會讓一個人不開心。又由於困難通常難以解決，往往會讓一個人勞心勞力，所以生活中的苦也會讓一個人不快樂。

幸福和快樂取決於什麼呢？

幸福取決於，你對你當前的這個生活環境是否認可，是否滿足，如果說我對我現在的這個環境，這個狀態我很滿足的話，那麼我就很幸福，很快樂。

有些人過得不快樂是因為他們心中藏了太多的事。太多不能跟親人跟朋友去訴說的事情，壓在心裡，積壓久了，他們就會變得不快樂，不幸福。

如果說我事業有成，達到了我想要的生活，我就會很快樂，我會覺得我很幸福，但是在這條路上的我，其實過得很艱辛，但是我覺得付出這些努力，是值得的。

換一種說法，我即便是告別了工作的壓力，卻回到一個小縣城，開個酒館，開個小飯莊，然後每天過著平平淡淡的日子，這樣我也覺得是一種快樂，是一種幸福的日子，因為我可以去享受我的人生，享受我的時光，去做任何事情。

有一句話說的好：高度不夠，看的都是問題，格局太小，糾結的都是雞毛蒜皮。

所以那些覺得他們不快樂不幸福的人，去想想偏遠山區的孩子們，想一想，正在戰亂中的那些人們。相對他們而言，我覺得那些認為自己不快樂的人，現在是快樂的，是幸福的。

所以不要讓那些沒有用的瑣事困在你的心中，成為你心裡的負擔。

我自己感覺很快樂，但別人看來我苦逼到家了。

別人覺得我沒錢，怎可能快樂，可是我自己就是安貧樂道，自得其樂。

別人覺得我失去了愛情的滋養，怎麼可能快樂，可是我感受得到最美好的愛戀，擁有不是目的，我快樂。

別人覺得我居無定所，怎麼可能快樂，可是我隨遇而安，視動盪為朋友，以熱情和努力相伴，我奮鬥我快樂。

別人覺得我沒有朋友寂寞難耐，怎麼可能快樂。可是我可以和一本書、一束花、一隻小鳥交朋友，我懂愛，我懂珍惜，我朋友到處是，我快樂。

如果硬說有什麼不快樂，那便是隻能做人，不能想做什麼便是什麼。

有錢人的快樂你理解不了，同樣沒錢人的快樂有錢人理解不了。錢多錢少夠用就好，人心不足蛇吞象，慾望永遠沒盡頭，看見好東西就想佔有，看到漂亮的就想擁有。快樂會離你越來越遠，煩惱焦慮渴望只會伴隨著你。美女老婆叫我吃飯嘍吃飽飯就是快樂。

我不快樂，因為我辛辛苦苦幹了三十多年，退休工資只有二千多點，而我的鄰居曾是一個什麼領導退休，每月工資一萬多，我只拿人家的一個零頭，所以我不快樂！