其實，孕婦可不可以吃辣，是完全取決於你。

如果孕婦不可以吃辣，那麼您的身體會告訴你。當你吃辣的食物時，會覺得很不舒服，特別是在懷孕過半至懷孕晚期的時候，因為這個時候你的胃被增大的子宮推擠向上，很容易出現燒心的感覺。

當然，對於愛吃辣的孕媽媽來說，就算再喜歡吃辣，懷孕之後也需要控制好吃辣椒的量，以免給胎寶寶帶來不利影響。

過量吃辣容易“中毒”。

辣椒屬於辛熱有毒，吃太多會讓體內溼從熱化，會有面板痤瘡，血壓升高，痔瘡加重，鼻出血等症狀。長期大量吃辣，還會引起中毒現象。

吃辣對胎兒有影響嗎？

1、懷孕會耗掉一定的氣血，孕婦容易出現陰血偏虛的現象，吃太多辣椒很容易上火，也不利於寶寶發育。

2、辣椒中的辛辣素隨著母親血液迴圈進入胎兒體內，也可能對寶寶造成刺激。

3、辣椒中含有麻木神經的物質，吃太多的話容易對寶寶神經造成影響，因此孕婦吃辣椒時要注意適量。

4、吃辣椒過多會引起便秘，加速血流量，便秘的話容易導致腹壓增加，從而導致子宮，胎兒，區域性血管受擠壓，導致供血不足，從而引發流產，早產或胎兒畸形的不良現象。

孕期吃辣椒要注意什麼

臨床前的孕媽媽不要吃辣椒，以免間接引起子宮破裂，子癇等症狀。

有胃潰瘍，痔瘡，食管炎，高血壓，或陰虛火旺的孕婦不要吃辣椒，太多的辣椒素會刺激腸胃粘膜，引起胃疼，腹瀉，病導致肛門產生燒灼刺痛感。

市場上出售的經過加工過的辣椒醬中大多數含有亞硝酸胺鹽和防腐劑，孕媽媽最好不要吃，以免影響自身和寶寶健康。