長期吸菸會導致人體對吸菸上癮，上癮後往往很難戒掉。但是，長期吸菸以及吸菸過多的話，對於身體只有壞處沒有好處，尤其是對於肺部。當然，也有不少人在長期吸菸後，會嘗試著戒菸。戒菸後，身體是會出現一些明顯變化的。那麼，戒菸後，身體會有什麼變化？

戒菸後，身體會有什麼變化？

1、咳嗽：由於長期吸菸會對肺部造成一些不良的影響，其中一個就是肺部會儲存大量的粘液。在突然停止吸菸後，呼吸道中就會有粘液排出，粘液對呼吸道產生刺激，繼而出現咳嗽的現象。

2、情緒暴躁：由於對菸草產生了依賴性，在想要吸菸時卻不能得到滿足，所以情緒會出現一些異常，比如焦慮、暴躁、沒有耐心等。一般來說，出現這種情況，可以在情緒異常的時候轉移注意力，採用運動、玩遊戲的方法來舒緩情緒。

3、食慾增加：香菸中含有一種會抑制人的食慾的物質，那就是尼古丁。由於長期吸菸，食慾就會受到抑制。但是在戒菸後，食慾可能會增加得比原來大很多，這種表現會在一段時間後減輕或消失。

4、手指發顫：若手指發顫，說明是無法控制自己的肢體，常出現在吸菸的時間過長，以及對於煙癮很大的人身上。因此，這些人就會出現手指輕微發顫、發抖的症狀，可在強烈的想要吸菸的一段時間內出現。

5、失眠：由於對於香菸的依賴性過強，突然間就停止吸菸，就會感覺到心慌。並且，會經常想著吸菸，又害怕不能成功戒菸。因此，到夜晚睡覺時，就可能會出現失眠的表現。

總之，吸菸有害健康，並且這些危害是難以想象的，因此要及時戒菸。當然，戒菸後身體會出現一些變化，但這些表現都是正常的，也預示著戒菸出現了一定的成效。同時，戒菸是比較難的事情。許多人雖然下定決心要戒菸，但是也經常受不住香菸的誘惑，往往堅持到一半，又草草的放棄了。所以，一定要堅持到底，才能成功戒菸。

病情分析：吸菸戒斷症狀在戒菸後幾小時內即可出現，主要表現為煩躁不安以及注意力不能集中、緊張焦慮、咳嗽，咳痰、腹瀉、便秘、睡眠障礙等醫學上稱之為戒斷症狀群，這種症狀是暫時的，多數戒菸者在戒菸後1-2周內戒斷症狀強烈，3-4周後逐...